全脂牛奶味道香甜,脫脂牛奶味道相對來說比較清淡。全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近純牛奶。而脫脂的就是加工後過濾去脂肪的,低脂奶,鈣質和B族維生素含量和全脂牛奶相當,適合大眾尤其是中年人飲用。
脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用,鈣含量和B族維生素含量與前兩種一樣。全脂牛奶,好喝,熱量高,適合少年兒童,孕婦和老年人飲用。
全脂牛奶味道香甜,脫脂牛奶味道相對來說比較清淡。全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近純牛奶。而脫脂的就是加工後過濾去脂肪的,低脂奶,鈣質和B族維生素含量和全脂牛奶相當,適合大眾尤其是中年人飲用。
脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用,鈣含量和B族維生素含量與前兩種一樣。全脂牛奶,好喝,熱量高,適合少年兒童,孕婦和老年人飲用。
所含脂肪量不同:全脂奶粉的脂肪含量是脫脂奶粉的15倍以上。近30克的100克奶粉是動物脂肪。部分脫脂奶粉中的蛋白質和碳水化合物僅佔整個奶粉的三分之一,全脫脂奶粉的脂肪含量低於1%,熱量低得多。
營養價值不同:全脂奶粉的營養價值與生奶相同,營養成分十分全面,可溶性微量元素遠高於脫脂奶粉。特別是蛋白質是一種營養物質。因此,需要營養的人會選擇全脂牛奶。
脂肪含量不同:脫脂奶粉不容易發胖,含有脂肪較少。對於高血脂、動脈硬化和減肥中的人群,脫脂和低脂奶是最合適的。
性質不同:脫脂奶粉:脫脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中,將乳中的脂肪分離出去的產品。
全脂奶粉:全脂奶粉是指新鮮牛乳在加工成奶粉的過程中,未將乳中的脂肪分離出去的產品。
特點不同:脫脂奶粉:脫脂奶粉因其脂肪含量較少,所以易儲存,不易發生氧化作用,脫脂奶粉的乳白質,碳水化合物比全脂奶粉高l/3左右,鈣、磷、維生素的含量也比全脂奶粉高,但由於脫脂,所以脂肪含量很低,發熱量比全脂乳粉低1/3左右。
全脂奶粉:因經噴霧乾燥處理,蛋白質凝塊細小、柔軟,較鮮奶易於消化, 且已滅菌消毒,適宜嬰兒使用。全脂奶粉中的礦物質少,但由於脂肪多,發熱量比脫脂奶粉高。
適用性不同:脫脂奶粉:脫脂奶粉因其脂肪含量較少,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。脫脂奶粉對於老年人,消化不良的嬰兒,以及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、等患者有一定益處。而且是製作餅乾、糕點、冰淇淋等食品的最好原材料。
全脂奶粉:全脂牛奶中的膽固醇含量很少,並且具有降低膽固醇和抑制其吸收的乳清酸、3-羥基-3-甲基戊二酸等成分,因此對於伴有高血壓和冠狀動脈硬化性心臟病的糖尿病患者,同樣可以食用全脂牛奶,而不必擔心牛奶中因有較多的脂肪而不敢喝。全脂牛奶是一種均衡的食品,現代醫學研究表明,牛奶中還含有磷脂、某些不飽和脂肪酸等生理活性成分,對人體健康具有綜合效應。