兩歲的小孩吃皮蛋好嗎

　　皮蛋裡面含鉛,鉛是有毒的重金屬,鉛對人體有嚴重的危害。

　　危害：

　　1、鉛可損傷大腦和神經,使人智慧低下、反映遲鈍、多動、注意力不集中、聽力下降、學習困難、運動失調等。

　　2、引起貧血。

　　3、抑制免疫力。

　　4、使人食慾下降、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘等。

　　5、影響礦物質與維生素的吸收利用，導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等。

　　麵條是面做的，也是有營養的，可是總是吃少量的幾種食物是會導致營養失衡的。

　　要想辦法讓孩子吃米飯饅頭蔬菜等食物。曾在教育頻道看過一個節目，上面說如果小孩子不愛吃某樣東西，那麼家長就要每天都做那樣東西，然後每天都強迫孩子吃一點，真的只吃一兩口就好，天天讓孩子吃，連續吃上一段時間，他孩子就不會反感了，慢慢的就會大量的吃了。這樣一來，營養才會均衡，有利於身體健康。

　　1、斑鳩的營養價值堪比甲魚，和其它動物的肉類相比，斑鳩的肉內含有的蛋白質含量是其它肉類的幾倍，而斑鳩肉裡脂肪的總含量卻是非常的低，很容易被人們的身體所吸收。是懷孕的女性和受傷需修養的人群最佳的選擇。

　　2、吃斑鳩有益氣補虛、明目、強筋骨，用於久病虛損、少氣乏力，可治療眼目昏花、視力減退、肝腎不足、筋骨不健。