兩腿內側發黑怎麼辦

　　1、原因：

　　（1）一般來說，腋下、大腿內側、屁股溝等都是色素比較容易沉澱的地方。

　　（2）可能是平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液迴圈不順的情況下，黑色素就很容易下沉，肌膚顏色就容易變得較深。

　　（3）大腿內側發黑與遺傳也有很大因素，有的人天生皮膚白皙，色素沉澱比較輕微，有得人天生較黑，色素容易沉澱。

　　（4）還有的人因為肉多，大腿走路時總會摩擦，所以大腿內側也會很黑。

　　2、解決辦法

　　（1）多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，比如說黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等。

　　（2）黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙，對於消除雀斑效果非常好。

　　第一個原因是：萎縮紋，萎縮紋並不是病，對健康沒有任何影響。人的皮下有很多結締組織，還有彈性膠原纖維，當人在短時間內身高或體重增加很多的時候，皮膚的彈性纖維來不及慢慢伸展，就會出現斷裂，於是皮膚上就會留下“裂紋”。

　　第二個原因是：有可能是萎縮紋引起的，要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

　　第三個原因是：生長紋，又稱膨脹紋，是由於腎上腺分泌過盛，人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素，此激素能將皮膚中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，使彈性纖維發生變性；同時，還能抑制纖維母細胞的增生，從而導致皮膚彈性纖維發生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加過超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。

　　大腿內側會癢，就去抓；這不僅越撓越癢，有時候反而會抓破皮膚，使皮膚出現感染的症狀，不僅會影響你的個人生活，而且對你周圍的人造成感染。所以，在癢的時候要杜絕用手去抓，這點一定要剋制住。

　　大小腿內側股癬得到最好的治療應根據條件按照醫生的建議透過以下來管理一般很快就被治癒的方法：一定要養成良好的洗澡習慣，尤其是較低的身體必須乾燥、清潔，應經常更換內衣，常穿的衣服和被褥去戶外曬太陽。

　　為了保持身體的乾燥，不能經常出汗，不需要做太激烈的運動，空閒時間喜歡跑步，儘量不要在陽光下行走，為了減少運動，你可以用其他的方式來打發時間，如靜靜地讀。看看電視。