八人制點球守門員技巧

　　1、守門員的初期訓練是抱球和接球的基本手法和要點。

　　2、還有就是每一種接球時的自我保護動作，很重要，一定要練紮實。抱球脫手是守門員的大忌同時也是造成守門員受傷的一大因素。

　　3、接著練習接不同型別的球：高空球、低平球、地滾球、反彈球等。然後要練習移動接球並學習判斷球的落點。爭取在你起跳的最高點把高空球接住。

　　4、然後需要練習步法和站位，主要是移動和選擇站位，很多丟球都是由於守門員的站位失誤造成的。此時可以和球隊進行和練，提高實戰經驗，同時加練一些側撲、單刀、單雙拳擊球以及大腳開球及接踢反彈球、凌空球、還有就是學習一下排人牆等。

　　5、記住比賽時守門員要經常喊隊員補防和盯人，因為全場只有你的視野是最開闊的。

　　八人制足球場地長度是45米-75米，寬度是28米-56米，在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。

　　一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於8人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少於5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少於5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方淨勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽准許換三個人。

　　八人制的足球比賽時間是60分鐘，分為兩個30分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。

　　某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。

　　比賽中，隊員的裝備也是有一定的要求的，運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。

　　1、在防守時，前方的二個隊員，要跑位回本方半場，防守對方的進攻球員。而自己後方的二個隊員隨時跑位協防對方突破。

　　2、當對方在邊路突破直接面對自己的最後二位防守隊員時，我們對應邊的防守球員需要及時補上去防守；

　　3、對方傳球到中路時，我們中路有人防守。

　　4、但如果對方傳球到另一側時，另一側是無人看防的，這時我們中路的隊員要跑位到另一側去防守。無球一側的隊員又回防到中路。這樣就不會失位，讓對方輕易有面對龍門的機會了。