1、在防守時，前方的二個隊員，要跑位回本方半場，防守對方的進攻球員。而自己後方的二個隊員隨時跑位協防對方突破。
2、當對方在邊路突破直接面對自己的最後二位防守隊員時，我們對應邊的防守球員需要及時補上去防守；
3、對方傳球到中路時，我們中路有人防守。
4、但如果對方傳球到另一側時，另一側是無人看防的，這時我們中路的隊員要跑位到另一側去防守。無球一側的隊員又回防到中路。這樣就不會失位，讓對方輕易有面對龍門的機會了。
1、在防守時，前方的二個隊員，要跑位回本方半場，防守對方的進攻球員。而自己後方的二個隊員隨時跑位協防對方突破。
2、當對方在邊路突破直接面對自己的最後二位防守隊員時，我們對應邊的防守球員需要及時補上去防守；
3、對方傳球到中路時，我們中路有人防守。
4、但如果對方傳球到另一側時，另一側是無人看防的，這時我們中路的隊員要跑位到另一側去防守。無球一側的隊員又回防到中路。這樣就不會失位，讓對方輕易有面對龍門的機會了。
1、比賽在長約45米、寬約28米的場地上（即萍中新籃球場）進行。
2、兩端的防守區長度為11米，中場區長度為23米，場地中央設一開球點，球門寬3米，高2米，比賽使用4號球。
3、比賽雙方各出場5名球員，不設守門員，每隊每場替補隊員人數和人次不限，可輪換休息。
4、全場比賽時間為50分鐘，上、下半場各25分鐘，中間休息10分鐘。
5、比賽無越位限制，角球和任意球可直接射門得分，隊員被紅牌罰下，5分鐘後可繼續參加比賽。其他規則與大場足球相同。
1、球在踢出前對方進入距球5米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定後再開出，對進入5米內的對方球員給予警告。
2、球踢出後沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球為連踢，判給對方在原地點踢間接任意球。
3、超過4秒鐘才將球踢出，判給對方在原地點踢間接任意球。
4、在本方罰球區內踢任意球， ...
1、比賽在長約45米、寬約28米的場地上（即萍中新籃球場）進行。
2、兩端的防守區長度為11米，中場區長度為23米，場地中央設一開球點，球門寬3米，高2米，比賽使用4號球。
3、比賽雙方各出場5名球員，不設守門員，每隊每場替補隊員人數和人次不限，可輪換休息。
4、全場比賽時間為50分鐘，上、下 ...
五人制足球是足球的一個變種。在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門，以及縮短了的比賽時間。比賽通常在室內進行。比賽時間分為兩個25分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如 ...
1、8人制的3-3-1，這大概是最不挑隊員的陣容。為什麼這麼說，因為每個人負責的活、跑位的區域都相對固定、單一。這就非常適合剛開始湊一起踢的隊伍，這個陣容就適合提高隊友的熟悉度、發現球員的技術特點，從而根據球員的技術特點再演變成其他更適合球員發揮的陣型，因此說這個是8人制最基本的戰術陣型並不為過。
2 ...
八人制足球場地長度是45米-75米，寬度是28米-56米，在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。
一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於8人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員 ...
1、在五人制足球裡，比較常用的陣型是221平行站位，和121菱形站位。
2、在防守時，前方的二個隊員，要跑位回本方半場，防守對方的進攻球員。而自己後方的二個隊員隨時跑位協防對方突破。
3、當對方在邊路突破直接面對自己的最後二位防守隊員時，對應邊的防守球員需要及時補上去防守。
4、這位隊員補上去 ...
1、守門員的初期訓練是抱球和接球的基本手法和要點。
2、還有就是每一種接球時的自我保護動作，很重要，一定要練紮實。抱球脫手是守門員的大忌同時也是造成守門員受傷的一大因素。
3、接著練習接不同型別的球：高空球、低平球、地滾球、反彈球等。然後要練習移動接球並學習判斷球的落點。爭取在你起跳的最高點把高空 ...