八寶粥配料:扁豆、芡實、蓮肉、淮山、紅棗、桂圓、百合、薏米、粳米。
製作:將扁豆洗淨,用清水浸泡,芡實煮熟去殼,蓮肉用清水浸泡,紅棗剔去棗核,百合撕去外皮,用清水浸泡,粳米洗淨。取鍋放入清水、扁豆、芡實、蓮肉、淮山、紅棗、桂圓、百合、薏米,先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分鐘,然後加入粳米煮至粥成,以冰糖調味後進食。
四十分鐘左右。
配料:扁豆、芡實、蓮肉、淮山、紅棗、桂圓、百合、薏米、粳米。
製作:
1、將扁豆洗淨,用清水浸泡;
2、芡實煮熟去殼,蓮肉用清水浸泡,紅棗剔去棗核,百合撕去外皮,用清水浸泡,粳米洗淨;
3、取鍋放入清水、扁豆、芡實、蓮肉、淮山、紅棗、桂圓、百合、薏米;
4、先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分鐘;
5、然後加入粳米煮至粥成,以冰糖調味後進食。
半個小時左右。煮粥前泡米可以增加米飯的口感,但是長時間的浸泡會使其流失營養。
煮粥步驟:1、大米淘洗乾淨。
2、用清水浸泡半小時。
3、鍋內放水,放入米。
4、水開後改小火。
5、加蓋燜煮20分鐘。
6、中途要用勺子翻。
7、待米粥熟了後,盛出加入其他佐料即可食用。
西米煮10~20分鐘即可,將水燒開,再下西米,水的量是西米的4~5倍。在下入西米之後,用中火煮,一邊煮一邊攪拌,避免西米粘鍋。 這時候要注意觀察西米的狀態,當西米從白色變為半透明(即中間有個小白點)的狀態時,就可以關火了。然後蓋上鍋蓋,燜熟。如果這時候西米還沒有透明,那就加水繼續煮。一般在水煮開之後,關火 ...
1、西米煮10-20分鐘。
2、水要燒開才能放入西米。
3、西米煮熟時間長,為節省煤氣,一次可以多煮一些。
4、西米邊緣變透明時容易粘鍋,要不時攪拌。
5、基本變透明中間還有一點白時可以關火燜十分鐘。
6、煮好後用涼開水沖洗瀝乾即可。 ...
1、西米放進開水中煮10分鐘,西米沒有白心就好了。
2、材料:西米、芋圓、芒果、椰漿、牛奶、煉乳
3、鍋裡把水燒開,把西米放進開水中煮10分鐘,關火,西米沒有白心就好了。
4、芒果去掉皮,芒果肉用小刀切成芒果丁。
5、煮好的西米倒入篩網,用冷水衝淨粘水,這樣做出來的西米露才口感Q彈,沖洗後 ...
1、一般來說,量不是特別特別多的情況下,西米煮10-20分鐘就差不多了的,但是要注意控制好火候,更要注意西米下鍋的時間。
2、必須是先將水燒開,再下西米,水的量是西米的4-5倍。在下入西米之後,要中火煮,一邊煮一邊攪拌。這是避免西米粘鍋。
3、這時候還要注意觀察西米的狀態,當西米從白色變為半透明( ...
1、八寶粥材料質地較堅硬,煮之前需提前浸泡2小時以上,直至膨脹變軟即可,若是浸泡時間過短,吸水量不夠,會比較難煮爛;若是浸泡時間過長,反而會導致其中的營養成分流失,降低八寶粥的營養價值,另外,若室溫過高,泡久的八寶粥還可能會發生變質。
2、八寶又名臘八粥,佛粥,中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種 ...
西米要煮10至20分鐘才熟。煮西米的做法:將水燒開,再下西米。在下入西米之後,用中火煮,一邊煮一邊攪拌,避免西米粘鍋。當西米從白色變為半透明(即中間有個小白點)的狀態時,就可以關火了。然後蓋上鍋蓋,燜三分鐘左右即可。
西米西米是由棕櫚樹類(Metroxylon sp)的樹幹、樹身(莖)加工,透過機械處 ...
1、先提前把要煮的豆類用水泡好,以不出牙、鼓脹、無皮皺為度,冬天泡一天,夏天泡半日,然後把泡好的豆子放到微波爐內用高火加熱1-2分鐘,在微波爐內加熱泡好的豆類是注意不加水,這樣加熱後的豆子很快就變粉和半熟了;2、用電磁爐燒一鍋開水(很快的);3、將微波爐加熱過的豆子和開水、其它各種米類一起到入高壓鍋內,扣 ...