八寶粥主要食材包括:桂圓、蓮子、葡萄乾、花生米、紅棗、紅豆、綠豆、芸豆、香米、大米等。
做法步驟:
1、將紅棗用冷水浸泡20分鐘後,洗淨外皮;
2、將紅棗與綠豆、桂圓、芸豆、蓮子等一起放入蒸鍋,蒸30分鐘備用;
3、將大米或糯米洗淨後置鍋中,先用小火煮40分鐘,再放入上述的各食材煮5分鐘;
4、向煮好的鍋中加入適量的白糖,再加少量鹽可避免八寶粥過於甜膩,攪拌均勻後即可出鍋。
八寶粥主要食材包括:桂圓、蓮子、葡萄乾、花生米、紅棗、紅豆、綠豆、芸豆、香米、大米等。
做法步驟:
1、將紅棗用冷水浸泡20分鐘後,洗淨外皮;
2、將紅棗與綠豆、桂圓、芸豆、蓮子等一起放入蒸鍋,蒸30分鐘備用;
3、將大米或糯米洗淨後置鍋中,先用小火煮40分鐘,再放入上述的各食材煮5分鐘;
4、向煮好的鍋中加入適量的白糖,再加少量鹽可避免八寶粥過於甜膩,攪拌均勻後即可出鍋。
1、煮八寶粥需要30分鐘。
2、首先把準備好的大米和小米使用清水淘洗乾淨。
3、然後把蓮子浸泡水中3小時,撈出瀝乾。
4、同時把花生米泡發3小時,撈出瀝乾水分。
5、其他食材用清水洗淨。
6、放入鍋中,放冰糖,煮30分鐘。
7、30分鐘後盛出,完成。
煮八寶粥依據個人喜好決定是否放大米。
材料:紅豆,淨化水,花生仁,幹蓮子,乾紅棗,無核紅葡萄乾,糯米,黑米,松子仁,冰糖。
做法步驟:
將紅豆及花生洗淨,用水泡2小時,倒掉水。放小鍋裡,加300毫升水浸蓋,中火煮30分鐘,關火。保留煮豆湯,蓮子用水泡2小時,撈出。蓮芯去掉,紅棗洗淨,去核,葡萄乾洗淨。糯米及黑米淘淨,泡2小時,瀝出。取一個大湯鍋,放入紅豆,花生及煮豆湯,蓮子,紅棗,葡萄乾,糯米,黑米,松子仁,純淨水,用大火煮開。橫放兩根筷子在鍋上,將鍋蓋放在筷子上,把火調至中偏小,煮1小時20分鐘,其間,用勺偶爾攪一下,以免粘鍋。加冰糖,稍攪,小火煮30分鐘即好。