search

六個月寶寶輔食怎麼做

六個月寶寶輔食怎麼做

  1、蛋黃泥,雞蛋先煮熟,然後用勺子弄出蛋黃碾壓成泥狀,加入少量的白開水或者奶類,然後調成糊狀就可以給寶寶吃了。在新增蛋黃的時候,首先從八分之一的蛋黃開始新增,如果寶寶吃了幾天沒有異樣,可以慢慢增加。

  2、南瓜泥,將南瓜進行處理,去皮去籽然後洗淨,將南瓜放入烤盤中烤制40分鐘左右,然後取出南瓜放入攪拌器中進行攪拌,再加入適量的奶粉就可以了。

  3、胡蘿蔔泥,胡蘿蔔去皮洗淨後,切成片狀然後放入到鍋裡蒸煮,等到蘿蔔變軟以後再取出來放入攪拌器進行攪拌,胡蘿蔔變成泥狀就可以直接吃了。

六個月寶寶輔食食譜和時間表

  六個月寶寶輔食食譜 三絲銀魚羹 食材:銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。 做法:銀魚洗淨,選去軟爛的,瀝乾水,加蛋清用手抓勻;香菇提前泡發,切成絲,蔥切5釐米左右的段,把生粉加冷水調好(不要太稀);坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮;鍋中水煮開後加調好的銀魚,湯再次煮開放調好的生粉,用筷子快速攪拌均勻;加入切好的蔥;撒上麻油即可出鍋。 營養提示:銀魚味甘、性平,歸脾、胃經,有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效,特別適合體質虛弱,消化不良的人食用。番茄彩椒魚泥食材:胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個,魚片少許。做法:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液),加2倍水攪拌均勻,倒入小碗中備用;魚肉片成魚片、挑去刺備用;將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中煮熟;切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花,同樣煮熟;把胡蘿蔔跟香菇粒跟米粉混合;將步驟一材料拿去蒸煮,這時魚片夾在已經凝固的蛋羹上,然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7-8分鐘即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,擺出紅綠花朵的形狀。營養提示:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。魚肉中蛋白質很高並且細嫩易消化。

  六個月寶寶一天進食時間表 餐次:每4小時一次 上午:6:00母乳餵哺20分鐘,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升,魚泥或肉泥20-50克 下午:14:00餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫升;18:00餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升,米湯30-60毫升。 夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。

六個月寶寶輔食食譜

  1、米粉糊:取出適量米粉,依照餵哺表,量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中,邊倒邊攪拌,使米粉與水或奶充分接觸;放置30秒,使米粉充分吸水;單方向勻速攪拌1分鐘,調整糊狀即可食用。

  2、魚泥粥:將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎;撈起魚肉,往魚湯中加入大米,熬成爛粥;然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉,攪拌後即可喂寶寶食用。

  3、蛋黃泥:將雞蛋洗淨,放入鍋中煮熟,然後剝掉蛋殼,用刀子切開雞蛋,取出蛋黃,然後往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水,並用勺子將蛋黃攪爛。

  4、蘋果泥:蘋果洗淨去皮,隔水蒸熟,然後切小塊,去核;將蘋果搗成泥,晾涼後即可喂寶寶食用。


寶寶食譜十大推薦

  1、米糊——是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的,相對米粉更加的濃稠、更具飽腹感,亦更容易被寶寶消化吸收。   2、香蕉泥——含有的維生素和礦物質,是澱粉質豐富的水果,能補充寶寶所需的營養,弄成香蕉泥給寶寶吃,更容易吸收,是嬰幼兒理想的食品。   3、蛋黃泥——含有豐富的維生素A、D、E,更加重要的是 ...

怎樣寶寶食譜

  十個月的寶寶咀嚼功能日漸成熟,對於輔食的耐受性也逐漸提高,建議輔食以比較碎的食物為主。   如果再給寶寶吃一些泥糊狀的食物,將會不利於寶寶咀嚼功能的發育。   可以在寶寶不過敏的情況下,食用一些碎肉、碎菜、軟爛的米飯和麵條等,也要保證水果的攝入。 ...

8寶寶雞胸肉怎麼

  1、胡蘿蔔瘦肉泥   寶寶八個月的時候,輔食中就可以新增肉了,但八個月的寶寶瘦肉要適量,把瘦肉剁碎,放幾滴花生油醃製。用攪拌機把生蘿蔔攪碎。再把瘦肉放倒胡蘿蔔裡面一起攪拌均勻。裝到碗裡,然後放在鍋裡,隔水蒸15分鐘,蒸好後直接壓成泥供寶寶食用。但家長要注意肉,不要放得太多太多了,會影響口感。   2、雜蔬 ...

10寶寶蝦應該怎麼

  1、蝦泥   購買新鮮蝦,洗乾淨剝開皮,將蝦線去掉後直接剁成蝦泥,然後放在鍋裡隔水蒸10分鐘就成了一道非常鮮美的蝦泥,味道非常好呢。   2、鮮蝦蔬菜面   鮮蝦去頭、去蝦殼、去蝦線洗乾淨後,切成一小塊一小塊備用。準備新鮮的胡蘿蔔削皮切小塊焯水後。用用另一個鍋放油燒開,放入胡蘿蔔翻炒,然後加入蝦仁繼續翻炒 ...

4寶寶食譜大全 4寶寶能吃什麼

  1、番茄汁   原料:番茄半個   製法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水,也可用榨汁機。   注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。   2、胡蘿蔔汁   原料:胡蘿蔔1根   製法:胡蘿蔔洗淨,切小塊;放入 ...

寶寶食譜

  1、雞汁土豆泥原料:優質新鮮的土雞1只、土豆半個做法:將土雞清洗、處理乾淨後切塊;鍋中倒水,並把雞塊放進去焯水,去血汙,撈出清洗乾淨後備用;砂鍋加水,並把清洗乾淨的雞塊放進去,慢火熬煮2-3小時;將上層雞湯湯汁舀出,放置於冰箱內做冷凍處理;將土豆清洗乾淨後削皮、切丁;蒸鍋內加水,並把切丁後的土豆放置於蒸鍋 ...

6一7寶寶食譜

  1、4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始,即從1— 2勺開始,以後逐步增加。   2、主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥(3—4種)後,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然後再喝原汁,接下 ...