1、蛋黃泥,雞蛋先煮熟,然後用勺子弄出蛋黃碾壓成泥狀,加入少量的白開水或者奶類,然後調成糊狀就可以給寶寶吃了。在新增蛋黃的時候,首先從八分之一的蛋黃開始新增,如果寶寶吃了幾天沒有異樣,可以慢慢增加。
2、南瓜泥,將南瓜進行處理,去皮去籽然後洗淨,將南瓜放入烤盤中烤制40分鐘左右,然後取出南瓜放入攪拌器中進行攪拌,再加入適量的奶粉就可以了。
3、胡蘿蔔泥,胡蘿蔔去皮洗淨後,切成片狀然後放入到鍋裡蒸煮,等到蘿蔔變軟以後再取出來放入攪拌器進行攪拌,胡蘿蔔變成泥狀就可以直接吃了。
1、蛋黃泥,雞蛋先煮熟,然後用勺子弄出蛋黃碾壓成泥狀,加入少量的白開水或者奶類,然後調成糊狀就可以給寶寶吃了。在新增蛋黃的時候,首先從八分之一的蛋黃開始新增,如果寶寶吃了幾天沒有異樣,可以慢慢增加。
2、南瓜泥,將南瓜進行處理,去皮去籽然後洗淨,將南瓜放入烤盤中烤制40分鐘左右,然後取出南瓜放入攪拌器中進行攪拌,再加入適量的奶粉就可以了。
3、胡蘿蔔泥,胡蘿蔔去皮洗淨後,切成片狀然後放入到鍋裡蒸煮,等到蘿蔔變軟以後再取出來放入攪拌器進行攪拌,胡蘿蔔變成泥狀就可以直接吃了。
六個月寶寶輔食食譜 三絲銀魚羹 食材:銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。 做法:銀魚洗淨,選去軟爛的,瀝乾水,加蛋清用手抓勻;香菇提前泡發,切成絲,蔥切5釐米左右的段,把生粉加冷水調好(不要太稀);坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮;鍋中水煮開後加調好的銀魚,湯再次煮開放調好的生粉,用筷子快速攪拌均勻;加入切好的蔥;撒上麻油即可出鍋。 營養提示:銀魚味甘、性平,歸脾、胃經,有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效,特別適合體質虛弱,消化不良的人食用。番茄彩椒魚泥食材:胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個,魚片少許。做法:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液),加2倍水攪拌均勻,倒入小碗中備用;魚肉片成魚片、挑去刺備用;將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中煮熟;切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花,同樣煮熟;把胡蘿蔔跟香菇粒跟米粉混合;將步驟一材料拿去蒸煮,這時魚片夾在已經凝固的蛋羹上,然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7-8分鐘即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,擺出紅綠花朵的形狀。營養提示:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。魚肉中蛋白質很高並且細嫩易消化。
六個月寶寶一天進食時間表 餐次:每4小時一次 上午:6:00母乳餵哺20分鐘,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升,魚泥或肉泥20-50克 下午:14:00餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫升;18:00餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升,米湯30-60毫升。 夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00餵母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。
1、米粉糊:取出適量米粉,依照餵哺表,量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中,邊倒邊攪拌,使米粉與水或奶充分接觸;放置30秒,使米粉充分吸水;單方向勻速攪拌1分鐘,調整糊狀即可食用。
2、魚泥粥:將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎;撈起魚肉,往魚湯中加入大米,熬成爛粥;然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉,攪拌後即可喂寶寶食用。
3、蛋黃泥:將雞蛋洗淨,放入鍋中煮熟,然後剝掉蛋殼,用刀子切開雞蛋,取出蛋黃,然後往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水,並用勺子將蛋黃攪爛。
4、蘋果泥:蘋果洗淨去皮,隔水蒸熟,然後切小塊,去核;將蘋果搗成泥,晾涼後即可喂寶寶食用。