1、增添衣物，戴手套及口罩注意做好保暖措施；
2、經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動；
3、食用熱性較高的食物為身體保持足夠的熱度；
4、使用油性護膚品防止凍瘡的發生；
5、凍傷後應及時問醫使用凍瘡藥品緩解並治療凍瘡處。
方法一：用香蕉皮擦手。香蕉皮中含有豐富的蕉皮素，可以抑制細菌和真菌的滋生，此外，香蕉皮中含有豐富的維生素，可淡化色斑色素，起到美白修復的作用。
方法二：堅持塗抹維生素e，每天三次。維生素e能很好的修復受損膚質，並且起到美白淡斑的作用，堅持使用可改善印記。
方法三：磺酸粘多糖乳膏，並配合紅外線照射。磺酸粘多糖乳膏可以抑制疤痕的形成和軟化疤痕。
凍傷是一種菌，一旦凍傷每年必反。有偏方治凍傷，請參考：
1、敷中藥：取白芨10克，先將白芨研成細末，再將白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處，連用10天可治癒。
2、羊油：拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。
3、甘油：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次就有效果。
1、冬天汽車手剎線被凍住了，這時一定要慢慢的移動車輛，能讓手剎慢慢的鬆開。
2、如果汽車移動比較困難，在起步時汽車闖動很厲害，說明手剎凍的比較嚴重了，這時就不能強行開車了，否則會弄斷手剎線。
3、移動車時，儘量向前動一動，然後再向後動動，這樣能更好的解除手剎冰凍，把對手剎的損害降到最低。
4、 ...
1、戴五指手套：冬天沒有外在條件的保暖下手很容易冷，戴五指手套可減小凍手的程度；
2、發熱桌墊：使用發熱桌墊能讓手變得暖和，工作時便不會凍手的情況；
3、使用暖手寶：在工作時可以用不僅可以暖手還可以暖身體，冬天敲擊鍵盤時可避免凍手現象；
4、多喝熱水：手出現冷的情況大部分因為身體也冷，多喝熱水 ...
1、冬天皮膚最容易乾燥，手也當然不例外。每天就算不出汗，身體也要蒸發很多水分，喝足夠的水才能保持皮膚不容易乾燥。
2、手的保養並不需要像保養皮膚那樣麻煩，在用洗手液清潔了雙手之後，雙手用護手霜抹勻，然後戴上手套。一旦洗手之後就要記得補護手霜，因為水會把護手霜給沖掉，補上護手霜才能保證手的滋潤。
3 ...
1、捂手暖寶寶。用捂手神器暖寶寶。一到辦公室，就開始燒暖寶寶，有那種專門捂手的，演員在冬天拍戲的時候都是用那種的，毛茸茸，暖和和的，10分鐘也就燒熱了，邊上班邊焐熱，很不錯喲。給你觸手可及的溫暖，又小巧輕便。
2、戴手套辦公。可以帶那種沒有指頭的手套，這樣就不會不方便打字，並且你的手背會很暖和，慢慢你 ...
1、天氣原因，多注意天氣預報，適當增減衣物。
2、體寒，氣血流通不足，質量不高。
3、人的手腳離心臟比較遠，耳朵裡的毛細血管很少，血液供給量較少，獲得的能量也少，所以容易受凍。
4、手部或腿部經絡堵塞，體液執行不暢。 ...
1、保暖法：
冬季禦寒是預防凍手凍腳的有效方法，尤其是在戶外工作時，做好禦寒的準備很重要，戴好手套，穿一些長袖棉服，棉鞋等會提高禦寒的效果；
2、按摩法：
凍手凍腳的原因跟血液迴圈有很密切的關係，冬季的活動量小，血液迴圈、新陳代謝減緩，手腳就容易被凍著甚至產生凍瘡，經常揉搓、按摩手部，加速血液 ...
1、 保暖法：冬季禦寒是預防凍手的有效方法，尤其是在戶外工作時，做好禦寒的準備很重要，最好帶手套並買袖子長一些的棉服，這樣都會提高禦寒的效果；
2、 按摩法：手凍的原因跟血液迴圈有很密切的關係，冬季的活動量小，血液迴圈、新陳代謝減緩，手就容易被凍著甚至產生凍瘡，經常揉搓、按摩手部，加速血液流動，這是預 ...