1、冬季吃羊肉補腎。據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進補的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增強免疫力。羊肉的營養價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，而且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助於身體免疫力。
3、冬季吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。
4、冬季吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。
5、冬季吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運動更合理。
6、冬季吃羊肉健脾。脾虛者，飲食不好，而羊肉可健脾，吃後可調理，飲食會好轉。
7、冬季吃羊肉理氣。氣不順者，如經常咳嗽之人，因為體內害氣重，所以多吃可以讓氣順暢，心情舒暢。
8、冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵禦寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。
9、冬季吃羊肉防癌抗癌。研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質CLA，這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細胞的生知。對治療皮膚癌，結腸癌以及乳腺癌有明顯效果。
10、冬季吃羊肉不易發胖。羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素。但它的脂肪熔點為47度，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養而不是脂肪，所以不容易發胖。
冬天吃羊肉有的好處：
1、幫助保護胃黏膜
羊肉可以促進身體消化酶的分泌，幫助消化，特別是可以幫助保護胃壁，防止胃黏膜受損。
2、增強免疫力
羊肉的營養價值比較高，它裡面所含的脂肪、蛋白質和其它物質都可以幫助身體補充足夠營養來提高免疫力。
1、厚街燒鵝瀨粉
每日必吃的美食之一，吃過多少碗根本數不過來。
2、三禾宴
季節性的特有美食，雖然很醜，但是超好吃的！
3、東坑糖不甩
像是湯圓，黏而不粘，東坑幾乎所有上了年紀的老人都會做糖不甩。
4、道滘綠豆餅
道滘最傳統的美食之一，一代代相傳，是道滘歷史上濃厚一筆。
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1、冷粉，是江西景德鎮傳統的漢族名吃，冷粉雖然很多地方都有，但是景德鎮用的冷粉不一樣，粉條比較粗，大概半徑有0.5釐米左右（相當於普通筷子的粗細）。其製作簡單，風味獨特，物美價廉，備受當地人的喜愛。
2、醃菜炒鹼水粑，是景德鎮的傳統菜餚，鹼水粑為大米磨漿用天然鹼水製成的一種餈粑，醃菜炒鹼水粑香味濃郁， ...
1、雞肉爛飯 臨滄傳統美食，糯滑鮮香、獨具特色。
2、酸肉 臨滄特色美食，口感筋道、味道微酸。
3、粑粑卷 臨滄傳統小吃，味道香濃、風味獨特。
4、鳳慶臘肉 臨滄特色美食，濃香爽口，非常鮮美。
5、毫崩 臨滄特色美食，口感香脆、油而不膩
6、雞肉米線 臨滄特色美食，香甜可口、營養豐富。 ...
1、溫補脾胃。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。如果你經常感覺到胃部不太舒服，特別是身體免疫力差，一到了換季的時候就容易生病的，可以多吃一些羊肉來進行調理哦。
2、溫補肝腎。用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3、補血溫經。有些女性朋友平時來姨媽的時候會感覺小腹非常冷，而且 ...
天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加肌體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬補應以增加熱能為主。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 ...
1、荊沙魚糕：
魚糕，作為荊州的八大名餚其歷史源遠流長。荊州魚糕已經超越了單純的飲食習慣而經過幾千年的積澱成為一種獨具特色的地方民俗文化。據有關報道“荊州魚糕等上榜第二批省級非物質文化遺產名錄”
2、荊州松滋五花扣肉：
荊州松滋市十大地方名菜五花扣肉五花肉特點：色澤鮮豔，質地柔嫩，味道香醇，肥 ...
甘南傳統美食，味道香濃、口感純正。
甘南傳統小吃，清香可口、味道濃郁。
甘南特色美食，香甜可口、油而不膩。
甘南特色小吃，味道香濃、營養豐富。
甘南特色小吃，入口即化、回味無窮。
甘南特色美食，味道鮮美、油香四溢。
甘南特色美食，肉質細嫩、味道鮮美。
甘南傳統美食，味道清香、口 ...