居住的室內溫度不宜過低。若有使用暖氣，應該注意屋內相對溼度的維持。
乾燥的季節，洗澡次數應該儘量減少，而且以淋浴為主。如果要泡澡，最好加入沐浴油浸泡。另外，肥皂儘量少用，應該選擇去汙力比較溫和的沐浴產品。因為肥皂會除去油脂，將使這些地方的皮膚更為乾燥。
不要用太熱的水持續沖洗容易乾燥的部位。很多人都有經驗，洗熱水澡會暫時止癢很舒服，但太熱的水反而會使皮膚更為乾燥，不要為一時的快樂而造成更久遠的痛苦。
早晚擦適量的凡士林或乳液來補充皮膚的油脂。普通乾燥的皮膚，用乳液應已足夠，但嚴重的乾燥或龜裂的肌膚則須凡士林較適當。
避免直接穿著毛料的衣褲。裡面最好先穿一件純棉的衣物，避免毛質衣物，減少對皮膚刺激。腰帶不要系得太緊，以減少摩擦。
最重要的一點是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會止癢一樣。甚至有人認為皮膚癢就是長蟲，所以洗澡時，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮膚的二度傷害。若有瘙癢感可塗抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請教醫生，給予適當的藥物治療，以免病情惡化。
洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，會加重瘙癢。洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發。
第一，冬季皮膚髮癢有可能是皮膚過敏引起的，可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
第二，冬季天氣寒冷乾燥，所以居住的室內溫度也就相對過低，所以就容易出現皮膚髮癢的狀況，應該注意屋內相對溼度的維持。
第三，皮膚髮癢的一個原因就是凍傷之後，突然暖和過來，這樣就很容易引起皮膚髮癢的，所以平時要做好保暖工作的。
不管是自己生活的空間，還是自己工作的環境裡，都要注意環境的乾溼度。本身冬季天氣比較乾燥，一旦室內過於乾燥，皮膚一定會越發乾燥的，所以一定要增加居住環境的溼度，比如用溼布拖地，並且使用加溼器。
冬季的時候，女生包包裡一定要帶上一瓶保溼噴霧的，不用多麼高階的噴霧，只要一瓶普通的保溼水就可以，裝進有著噴霧功 ...
1、不用過熱的水洗澡，否則會讓皮膚更加乾燥。所以冬季洗澡水溫適中就好，沐浴時間最好不要超過15分鐘，用溫和的香皂或沐浴露，洗完之後塗抹保溼的身體乳，讓皮膚更加滋潤。
2、在容易乾燥的部位，塗抹保溼補水效果好的護膚品，可以保持住肌膚的水分，不讓它流失。
3、冬季喝足夠的水，這樣可以快速補充晚上流失的 ...
1、多喝水，儘量保證喝水次數多，每次少喝一些，讓身體吸收，避免過多的水分轉化為尿液。
2、多吃蔬菜水果，富含維生素，維持細胞的活性。
3、多吃蛋白質高的食物，肉類、牛奶等，給細胞再生提供幫助。
4、洗澡時水溫不要太高，洗澡時間不宜過長。
5、不宜使用鹼性的沐浴品，比如香皂，含有香精和防腐劑 ...
1、寶寶皮膚乾燥瘙癢時要選擇柔軟的紗布毛巾給寶寶擦拭皮膚，並且選擇適合寶寶的護膚品（香皂不建議過多使用），沐浴後要給寶寶使用潤膚液來滋養皮膚，並使用兒童專用的痱子粉，寶寶的衣服要經常更換，出門時做好防曬措施。
2、寶寶身體抵抗力較弱、皮膚表面的天然脂質較少，氣侯乾燥時寶寶的皮膚就會幹燥瘙癢，透過正確的 ...
1、多喝白開水
對皮膚乾燥的人來說，最應該也是效果最好的就是多喝白開水了，一天一般在8杯左右，而且一定是要每天堅持喝，這樣人體能補充到足夠的水份，皮膚也不會那麼幹燥了。
2、多吃水果
多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發物及易致敏的物品，如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中，要適度補充脂肪。
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冬天皮膚乾燥癢應該及時的補充水分，多吃富含維生素的水果蔬菜，室內空氣如果太乾燥可以用加溼器來溼潤空氣。必要的時候可以去專業醫院讓醫生開些藥物來緩解症狀。
冬季氣溫低皮膚血管收縮，導致汗腺和皮脂腺分泌減少，角質層的水分也逐漸下降，從而引起皮膚幹癢。
注意個人衛生，洗澡時水溫不宜過高，洗完用乾毛巾擦乾 ...
1、洗澡水溫別太高，由於天氣寒冷，人們往往會用很熱的水來洗澡，這樣會過度洗去皮脂，導致皮膚乾燥從而易引起起皮；也要注意不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露等洗浴用品，避免加劇皮膚乾燥。
2、洗完勤塗身體乳，冬天塗抹保溼霜、身體乳、潤膚露等，能夠有效的鎖住肌膚中的水分，緩解脫皮的情況，在洗完澡後立刻塗抹， ...