1、冬季室外寒冷，若遇上寒流或汽溫驟降，所以最好拿到室內來養，如果室內有暖氣，主人按照平常的餵食方法飼養就可以。也可以給鸚鵡增加些營養來抵禦寒冷，可以在食物中新增一些油料種子等等，飲水用些溫水。
2、冬季不要把鸚鵡放在風中或吹到風的地方，可以用亞克力板在籠子外面檔起來，可加裝陶瓷燈照明保溫，晚上會影響鸚鵡休息可以用黑布把燈包擋起來。
3、可再加只會發熱不會發光的陶瓷燈泡或是寵物保暖器，搭配自動調溫器，實現自動溫控，如果使用保溫燈必須使用燈罩或是吊高一些避免幼鳥直接接觸燈泡而燙傷，保溫燈需置於寵物箱的其中一角落，溫度計則掛於離燈最遠的對角線位置。確保寵物箱內最低溫處可達28攝氏度。
衝鋒衣 由於西藏天氣多變，而且比較冷，一件好的衝鋒衣，不但能夠禦寒，而且可以抵擋冰雹、下雪、風沙等。冬天的衝鋒衣最好是帶內膽的，沒有的話，可以內襯一件棉衣。不建議穿毛衣，因為冬天的西藏異常乾燥，容易產生靜電，噼裡啪啦的靜電會讓你很惱火。西藏冬天一般不下雨，下雪一般也是晚上下，但是偶爾也會在白天下，白天的雪一般不會很大，衝鋒衣的防水效能以及材質可以抵擋小雪，普通的衣服可能會被融雪潤溼。衝鋒衣不會。西藏白天天氣多變，風大比較大，用衝鋒衣當外套，抵擋風沙的效果好，也不容易被弄髒身體。衝鋒衣還有排汗透氣的功能，旅遊一般在外行走，出漢較多，穿衝鋒衣不會因為汗、氣排不出來而感到悶熱難受。避免頻繁脫衣服而導致感冒。
手套 西藏冬天在外面走是很冷的，一雙皮質手套能夠禦寒，保護你的“纖纖玉手”不會被凍傷哦。如果在外面騎車，那就更需要了。騎車的時候風大，沒有手套，不一會手就會被凍僵，不但難受，還可能影響騎行，帶來安全問題。手套建議賣皮質的，一般的手套如果透風，達不到保暖效果。尤其是到了高海拔的地方，比如納木錯，阿里等地，早晨和夜裡是非常寒冷的，可達零下10多度，接電話都得戴著手套接。
圍脖/口罩 圍脖有三個作用，一是抵擋風沙和灰塵；二是防曬；三是保護口鼻，不至於太乾燥。就連藏族同胞出門在外都是常備口罩的，你覺得你不需要嗎？
太陽眼鏡 拉薩號稱“日光城”，是世界上全年日照最多的城市。白天紫外線很強，如果沒有一副好的太陽眼鏡，那明晃晃的陽光，很容易灼傷眼睛。記住，買太陽眼鏡要買帶偏光的，這才能有效避免紫外線傷害。
秋褲 俗話說，若要身子暖，腿腳要先暖起來。在西藏穿一條棉的秋褲，把腿溫度儲存起來，否則很難達到保暖效果。尤其在外面風大，多穿條褲子，還能擋下風。如果你只穿一條褲子，你就等著後悔吧。
睡袋（可選） 如果冬天在拉薩，睡袋可以不用。但是如果跑到偏遠的地方，如阿里、日喀則等住宿條件不太好的地方，帶個睡袋，不但能夠保暖，而且對於衛生條件要求比較高的童鞋，絕對是幫了大忙。如果你在偏遠地區，找不到住的，住藏民家，也很有必要。睡袋集成了被子、床墊枕頭的功能，晚上往睡袋裡一鑽，能讓你晚上的覺睡得更安穩。
1、雙腳。“寒從腳下生”。相信大家都有聽過，意思也很簡單。所以一定要注意雙腳的保暖。保暖方法：除開穿上厚厚的襪子之外可以保暖，還可以每天睡覺前用熱水泡腳，熱水可以促進血液迴圈，就會讓身體暖起來了。
2、腰部。不僅要注意雙腳的保暖，腰部的保暖也是非常重要的。腰部受寒，女性嚴重的會月經不規律，男性則會陽痿等不適情況。保暖方法：冬季男女都應該穿上中長的外衣外套，避免短上衣的穿戴，儘量不要讓腰部受寒。除此之外，你還可以每天定時對腰部進行按摩。
3、頭部。頭部一旦被寒氣入侵，就可能會發生感冒啊，頭痛，等等一些不適應症狀。保暖方法：戴帽子，帽子可以為大腦留住一些熱量，外出時，帽子應該蓋住前額，如果出汗了，也不要立即取下帽子，應該先在室內慢慢消汗，避免頭部被冷風吹。
4、脖子。雖然頭部的保暖非常重要，但是脖子的保暖也是不容小噓的，脖子上有頭顱，下有軀幹，可想而知，脖子的保暖能不重要嗎？保暖方法：在寒冷的冬天可以穿上高領的毛衣或者衣服等等，還可以戴圍巾，絲巾，圍脖等進行保暖
5、膝部。老人都會有一些風溼，關節疼痛。就連年輕人也會存在這樣的現象？可你知道那是什麼原因導致的呢？那是因為膝部受寒，就會引起關節疼痛。保暖方法：膝部的保暖可以藉助現在流行的加絨打底褲，還有戴上護膝，適當的運動，但是注意也不要運動量太大哦。
6、耳朵。耳朵也會長凍瘡。不知你是否聽聞。反正我是見過的。耳朵的體積比較小，然而接觸空氣的面積較大，所以耳朵的熱量就會很容易的就散發出去，就不能為耳朵保持相應的體溫了。保暖方法：可以帽子可以遮住耳朵的帽子，還有圍巾好像也可以哦，還有市場買的加絨耳包。或者每天早上用手搓耳朵五分鐘左右。
7、鼻子。鼻子顯而易見的沒有任何遮擋物，完全的裸露在空氣中，如果鼻粘膜長期接觸冷風，鼻子就會變得脆弱。保暖方法：外出時，可以隨時攜帶純棉的口罩。雖然圍巾也能勉強的遮住鼻子，但是圍巾還是避免不了些許的細菌，所以還是儘量不要用圍巾遮住鼻子。
8、背部。背部的保暖也是格外重要的，如若受到寒風，就會導致免疫力下降。保暖方法：冬天最好是加一件毛衣背心或者棉背心。