1、加強皮膚代謝速度。冬季,多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,可改善皮膚的調節效能,加強皮膚代謝速度減少色素沉積,使皮膚光滑有彈性。除此之外,還要攝入一些人體所必須的礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可幫助消化,緩解疲勞、增強酶活性、促進血液迴圈,從而美容美髮。
2、應適度清潔。洗澡能保持肌膚表面溼潤,但不可過度。冬天氣溫較低很多人洗澡的時候喜歡用燙水洗澡,並喜歡搓澡,殊不知過高的水溫不僅不能給皮膚補水,反而會加速體表水分的流失,加重皮膚的乾燥程度。另外搓澡過度會導致正常膠質細胞的脫落過多以及皮脂膜變薄,是皮膚受損,引起皮膚乾燥瘙癢等症狀。因此,冬季洗澡,不僅要注重水的溫度,還要注意清潔程度,不要搓澡過度。
3、應適度運動。經常做一些戶外運動,不僅能夠促進血液迴圈、加速機體新陳代謝,同時還可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,還會讓您的面部肌膚更加富有彈性。
1、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。-
2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。-
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。
4、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
1、潔面後不要用毛巾擦：痘痘肌每天都是需要做好潔面工作的，除了要選擇溫和的潔面產品外，還有注意潔面後不要用毛巾擦，畢竟毛巾比較粗糙容易刺激痘痘，所以每當用潔面產品做好清潔工作後，用毛巾或者紙巾輕輕吸乾最為恰當。
2、做好控油工作：肌膚乾燥缺水就會導致肌膚油水失衡，這樣肌膚就容易冒油，肌膚泛油是會讓痘痘情況更加嚴重的，平日裡除了適當的洗淨肌膚多餘的油脂外，還有做好控油工作，選擇一款有效的保溼產品，為肌膚做好補水保溼。
3、適當敷補水面膜：補水是調理肌膚的最主要工作之一，肌膚缺水是很容易導致皮膚乾燥過敏、泛油、老化等現象的，所以要想祛痘更加有效，為肌膚做足補水工作是很重要的哦。
4、使用蘆薈產品：其實對痘痘來說，除了專業的祛痘產品外蘆薈產品也是非常適合的，畢竟蘆薈產品有很好的鎮靜抑菌的作用，能有效的抑制痘痘，還可以為肌膚起到鎮靜滋潤的效果。
5、遇痘不擠痘：遇到痘痘千萬不隨便用手擠，這樣是很容易滋生細菌和留下疤痕的，應該選用好用專業的祛痘產品，有效去除痘痘的同時健康不留疤。