冬瓜寶寶輔食怎麼做

　　1、冬瓜肉末麵條，準備材料：冬瓜50g、肉末20g、麵條適量、高湯1勺 。

　　2、洗乾淨冬瓜，削皮，切成小塊，放入沸水煮熟，根據情況可以再切小冬瓜塊。 沸水煮麵條直到熟爛，盛出用筷子夾斷面條。

　　3、將肉末和冬瓜、高湯放鍋裡，大火煮開後用小火燜十分鐘左右，盛出倒在爛麵條上，用筷子拌勻即可。 營養小貼士： 這道冬瓜肉末麵條適合八個月以上的寶寶食用，在給寶寶吃麵條時一定要把麵條煮的軟爛一點。這樣寶寶就比較容易下嚥。

　　1、選擇食材。在給寶寶做輔食的時候一定要選擇最健康的食材，小孩的飯量跟大人相比要小很多，在選擇西蘭花的時候可以少用一些。

　　2、清洗食材。做西蘭花的時候注意一定要清洗乾淨，西蘭花的外貌樣子非常容易藏有一些蟲子，這個時候建議將西蘭花放在水中浸泡一段時間，然後多次清洗即便，直到清潔乾淨為止。

　　3、切菜。大人們平時所見到的西蘭花都是非常大塊的，但是孩子的飯量是非常小的，並且孩子的牙齒髮育也不完整，這個時候就要求西蘭花切的碎一些。西蘭花的根莖建議切掉，因為大部分的嬰兒對於這個味道不太喜歡，也不利於孩子咀嚼。

　　4、做粥。將切好的西蘭花碎末放在做好的粥裡，適量的加入一些鹽進行調味，注意鹽的量不易過多。一份營養美觀的西蘭花輔食就做好了。

　　1、蛋黃豆腐山藥羹。材料：蛋黃一個、山藥40克、豆腐20克；

　　2、做法：準備食材，山藥蒸熟加水打稀糊；倒入鍋中煮開，豆腐碾碎，倒入鍋中煮熟；雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，完成。

　　3、山藥豆腐雜蔬蒸糕。食材:豆腐一塊、山藥一小段、胡蘿蔔半根、青椒半個。

　　4、做法：豆腐、山藥切成小塊，放進輔食機打成山藥豆腐泥；打好後的山藥豆腐泥，可以多打兩遍打細膩一點；

　　5、青椒和胡蘿蔔切成小粒，放鍋裡煮一下，煮軟就行，也可以換成自己喜歡的蔬菜，搭配各種顏色鮮豔的蔬菜會更好看；

　　6、把全部材料混合，再加入一勺澱粉，攪拌均勻，蓋上蓋子或保鮮膜，上鍋蒸20分鐘即可。