1、雞胸肉可以做成雞胸肉,又或者是雞胸肉蒸蛋,這兩者都是比較有營養的。
2、雞胸肉泥:需要先把雞胸肉進行去皮和去掉筋膜,切碎,再煮開,然後去掉泡沫,武火煮上30分鐘把雞肉煮爛,然後再放入輔食機攪拌就可以了。
3、雞胸肉蒸蛋:把雞胸肉剁碎,跟雞蛋一起進行攪渾,接著放入少許食用鹽,接著武火蒸煮十分鐘,然後就可以給孩子食用了。
1、雞胸肉可以做成雞胸肉,又或者是雞胸肉蒸蛋,這兩者都是比較有營養的。
2、雞胸肉泥:需要先把雞胸肉進行去皮和去掉筋膜,切碎,再煮開,然後去掉泡沫,武火煮上30分鐘把雞肉煮爛,然後再放入輔食機攪拌就可以了。
3、雞胸肉蒸蛋:把雞胸肉剁碎,跟雞蛋一起進行攪渾,接著放入少許食用鹽,接著武火蒸煮十分鐘,然後就可以給孩子食用了。
1、胡蘿蔔瘦肉泥
寶寶八個月的時候,輔食中就可以新增肉了,但八個月的寶寶瘦肉要適量,把瘦肉剁碎,放幾滴花生油醃製。用攪拌機把生蘿蔔攪碎。再把瘦肉放倒胡蘿蔔裡面一起攪拌均勻。裝到碗裡,然後放在鍋裡,隔水蒸15分鐘,蒸好後直接壓成泥供寶寶食用。但家長要注意肉,不要放得太多太多了,會影響口感。
2、雜蔬雞肉粥
將雞肉沖洗一下,切片後用清水浸泡15分鐘。再將泡好的雞肉洗淨去除筋膜,在滴幾滴檸檬汁去腥。在鍋內放清水,將醃製好的雞肉,薑片,涼水下鍋,這樣可以煮出雞肉內的血水祛除腥味。煮熟後關火晾乾水分,用攪拌機把雞肉絞碎。然後把粥和胡蘿蔔丁,香菇丁一起放入鍋內,大火燒開後轉小火,煮至胡蘿蔔軟爛時放入雞肉白菜心和西蘭花攪拌均勻。稍煮一下,然後開大火加入雞蛋,不停的攪拌,直到粥粘稠關火即可。
3、百寶雞肉豆腐羹
將蛋黃壓碎和豆腐壓碎,胡蘿蔔和香菇,黃瓜切成細丁,大蝦去殼去蝦線,剁成蝦泥,將雞肉也剁成泥。在鍋內放白粥,用高湯的放點高湯,沒高湯的放點水。再大火燒開後先放入胡蘿蔔丁香菇丁,然後再放入雞肉泥和蝦泥,不停的攪拌,直到雞肉泥和蝦泥打散。煮開後放入豆腐泥,蛋黃泥和黃瓜丁,小火煮熟即可。
1、選擇食材。在給寶寶做輔食的時候一定要選擇最健康的食材,小孩的飯量跟大人相比要小很多,在選擇西蘭花的時候可以少用一些。
2、清洗食材。做西蘭花的時候注意一定要清洗乾淨,西蘭花的外貌樣子非常容易藏有一些蟲子,這個時候建議將西蘭花放在水中浸泡一段時間,然後多次清洗即便,直到清潔乾淨為止。
3、切菜。大人們平時所見到的西蘭花都是非常大塊的,但是孩子的飯量是非常小的,並且孩子的牙齒髮育也不完整,這個時候就要求西蘭花切的碎一些。西蘭花的根莖建議切掉,因為大部分的嬰兒對於這個味道不太喜歡,也不利於孩子咀嚼。
4、做粥。將切好的西蘭花碎末放在做好的粥裡,適量的加入一些鹽進行調味,注意鹽的量不易過多。一份營養美觀的西蘭花輔食就做好了。