1、雞脯肉切塊,放清水中泡去血水。
2、鍋中燒水,放入雞肉焯燙一下,撈出清洗乾淨。
3、鍋中放少量的油,放入雞肉翻炒,炒出香味後,淋入花雕酒,生抽,老抽。
4、放入蔥薑蒜。
5、加適量的熱水,大火燒開,轉小火。
6、冬瓜去皮,切大片。
7、雞肉燉至湯汁減少到一半的時候,放入冬瓜,翻炒均勻。
8、再燉至冬瓜熟,最後加鹽提味即可出鍋。
1、雞脯肉切塊,放清水中泡去血水。
2、鍋中燒水,放入雞肉焯燙一下,撈出清洗乾淨。
3、鍋中放少量的油,放入雞肉翻炒,炒出香味後,淋入花雕酒,生抽,老抽。
4、放入蔥薑蒜。
5、加適量的熱水,大火燒開,轉小火。
6、冬瓜去皮,切大片。
7、雞肉燉至湯汁減少到一半的時候,放入冬瓜,翻炒均勻。
8、再燉至冬瓜熟,最後加鹽提味即可出鍋。
1、冬瓜排骨湯。材料:排骨250克,冬瓜200克,鹽適量,大料適量,姜適量,枸杞適量,料酒適量,香菜10克。做法1冬瓜切成片;排骨洗淨血水後,放在開水中焯燙一下,撈出,瀝乾水分。2把排骨放在鍋里加入1500毫升清水、薑片、大料、料酒和枸杞,小火慢煲45分鐘。3將冬瓜片放入排骨湯中再小火煮15分鐘,加入鹽和香菜即可。 冬
2、冬瓜豬蹄湯。材料:冬瓜400克,豬蹄200克,生薑1塊,香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙。做法1豬蹄洗乾淨,放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝乾水分。2生薑洗淨拍松;冬瓜切厚片。3砂鍋中放入清水,加入豬蹄、生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待豬蹄熟透後加入冬瓜片。4冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。
3、冬瓜海米湯。材料:冬瓜400克,海米25克,雞蛋1個,鹽適量,香菜少許,麻油5滴,蔥少許,植物油2匙。做法1冬瓜去皮,下刀要厚一點,把硬皮徹底去掉,挖掉瓤和籽,改刀成薄片。2香菜切小段;雞蛋打散待用。3炒鍋燒熱,加入兩匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆,再下入蔥花爆香。4衝入適量的開水,下入冬瓜片,大火燒開,轉中小火煮8分鐘,煮至冬瓜軟爛透明,湯色變白5加適量的鹽調味,緩緩倒入打散的雞蛋,邊倒邊慢慢用湯勺推,能形成漂亮的蛋花。6關火,滴入5滴麻油,撒入香菜段,輕輕推勻,盛入湯碗中,點綴香菜葉即可。
1、雞脯肉切塊,放清水中泡去血水。
2、鍋中燒水,放入雞肉焯燙一下,撈出清洗乾淨。
3、鍋中放少量的油,放入雞肉翻炒,炒出香味後,淋入花雕酒,生抽,老抽。
4、放入蔥薑蒜。
5、加適量的熱水,大火燒開,轉小火。
6、冬瓜去皮,切大片。
7、雞肉燉至湯汁減少到一半的時候,放入冬瓜,翻炒均勻。
8、再燉至冬瓜熟,最後加鹽提味即可出鍋。
立冬養生牛肉怎麼燉好吃又爛 立冬養生牛肉這樣做大人小孩都喜歡