冬瓜糖的功效與作用

　　1、清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

　　2、護腎利尿：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量，並且冬瓜中總氨酸和葫蘆素對昇汞引起的腎損傷都有保護和阻斷作用。

　　3、降脂減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。

　　4、美容養顏：冬瓜核含有油酸，有抑制體內黑色素沉積的功效，是很好的潤膚美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮膚光滑細膩、潔白如玉。

　　5、預防高血脂、高血壓：冬瓜中膳食纖維含量很豐富，每100克中約含膳食纖維0.9克，膳食纖維食用之後會在胃內吸水膨脹，這個過程中會吸收大量食物中的油脂成分，減少油脂的攝入，能間接性的降血脂、預防血液中膽固醇的沉澱、防止動脈粥樣硬化。

　　1、夏季喝冬瓜湯是再合適不過了。冬瓜是具有非常好的降暑除煩的效果。在夏季很多朋友們食慾不佳，可以喝一碗清淡的冬瓜湯，能夠為人體補充營養，而且還能夠起到清熱解暑的效果。

　　2、冬瓜也是具有消腫的效果。有一些朋友們會發現面部浮腫等症狀，可以喝冬瓜湯，能夠將人體內的多餘的水分排出去，同時還能夠保護人體的腎臟功能。

　　3、冬瓜也能夠降低血壓。冬瓜中含有非常多的維生素c以及鉀元素，鈉元素的含量非常低。高血壓的患者朋友們可以多食用冬瓜，能夠降低血壓水平，還能夠保護人體的心臟組織。

　　4、脾胃虛寒以及體虛的朋友們最好是不要吃冬瓜，因為冬瓜是屬於寒性的食物，有可能會導致人體的病情加重。

　　1、功效與作用：養腎補腎、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑、降血脂、降血壓、止渴、消除水腫、養顏

　　2、冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

　　3、冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。