原料：山楂、雪梨、銀耳。
1、山楂洗淨去蒂，切兩半去果核。雪梨洗淨去皮去核切小塊。銀耳洗淨用溫水泡發。
2、銀耳先入鍋中小火煮20分鐘左右。倒入山楂再煮20分鐘左右，並加適量冰糖。最後倒入雪梨煮10分鐘左右，晾溫熱即可食用。不過，感覺涼的更好喝些。
1、梨3個銀耳適量、枸杞適量、冰糖適量。
2、做法：先用水把銀耳發開、洗淨、撕成小塊，再把梨子洗淨，削去外皮，切成小塊。
3、在鍋內放入少許水燒開。放入切好的梨塊、銀耳和單晶冰糖，開鍋後轉小火燉20--30分鐘。
4、湯汁變濃，梨子變透明，質感變糯，放入適量枸杞起鍋就OK。若做多，甜品變涼後裝進保鮮盒，放入冰箱儲存，口感很好。
1、雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。
2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。
3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。
4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。
1、患有胃寒、腹瀉者忌食生梨; 產婦; 小兒出痘者。同時因為梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰溼。糖尿病患者都不可多飲用。
2、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、 ...
1、準備好用料：雪梨一個，銀耳、紅棗、冰糖、枸杞各適量。
2、首先是將雪梨切成小塊，然後雪梨下鍋煮。
3、加入冰糖、銀耳、紅棗、枸杞。
4、蓋蓋小火慢燉20分鐘左右，燉好後即可出鍋。 ...
1、主料：銀耳1大朵、雪梨1個、紅棗10顆、枸杞數顆。
2、輔料：冰糖50克、水適量。
3、銀耳選用顏色微黃的比較好，冰糖可以根據自己喜歡新增。
4、銀耳提前泡發三小時以上，半小時且能發。
5、泡好的銀耳投洗乾淨，用剪刀剪碎去掉根部放入砂鍋。加入足量水，大火煮開轉小火。
6、雪梨去皮去 ...
1、因其糖分較高，所以糖尿病患者不宜服用，其次這是一個滋陰生津的食譜，因此對於體內寒溼較重或是陽氣虧虛的人來說，不宜服用，可能會加重體內的寒症表現。
2、冰糖銀耳燉雪梨作為一個常用的食療方子，具有滋陰清熱，潤燥生津的功效，其所用食材均是藥性平和的食物，但是中醫治病講究辨證論治，即使是食療，不對證就食用 ...
1、材料：木瓜半個，銀耳2朵，冰糖50克。
2、用溫水把銀耳泡10-15分鐘。
3、木瓜從中間切開，去皮去籽，然後切成小塊。
4、把銀耳放入鍋中燉1小時後，放入冰糖和切好的木瓜。
5、燉10分鐘即可食用。 ...
1、食材：梨子2個、冰糖一大塊、山楂七八顆。
2、先把梨子和山楂洗乾淨備用。
3、把梨切片但不要切太薄，因為如果切得太薄的話，熬著熬著就會化了。
4、再把山楂一分為四，核不用去，也可以去掉，我反正是不去的，總覺得去掉核味道不好。
5、在準備一塊冰糖，最好大點的塊，不要太多，要不味道太甜就失 ...
1、首先準備梨子一個，幾顆枸杞沖洗一下；
2、梨削皮，切掉頂部，用勺子挖掉梨核；
3、放入黃冰糖和枸杞，頂部再蓋回去；
4、然後放在一個稍微深點的碗或者盤子裡，隔水燉煮一個小時；
5、燉至梨子軟糯出鍋即可。 ...