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冰糖木瓜怎麼做好吃

冰糖怎麼做好吃不粘鍋

  1、一定要注意好糖和水的比例,一般糖稀熬出來晾涼後有脆脆的口感,糖和水比例是:糖1:水2;最好選用土冰糖熬製,鍋要乾淨別沾油;

  2、糖和水(涼)同時入鍋,煮開,要時不時攪拌;

  3、煮到冒白泡泡的時候你就要待在鍋邊了,輕輕攪拌不要停

  4、顏色變黃後,調小火繼續熬3分鐘;

  5、這時候備一碗涼水,用筷頭沾一些糖稀,浸入涼水停頓3-5秒,拿出來咬一下如果脆脆的,就可以了

冰糖怎麼做好吃不粘鍋

  1、一定要注意好糖和水的比例,一般糖稀熬出來晾涼後有脆脆的口感,糖和水比例是:糖1:水2;最好選用土冰糖熬製,鍋要乾淨別沾油;

  2、糖和水(涼)同時入鍋,煮開,要時不時攪拌;

  3、煮到冒白泡泡的時候你就要待在鍋邊了,輕輕攪拌不要停

  4、顏色變黃後,調小火繼續熬3分鐘;

  5、這時候備一碗涼水,用筷頭沾一些糖稀,浸入涼水停頓3-5秒,拿出來咬一下如果脆脆的,就可以了

冰糖木瓜怎麼做好吃

  冰糖木瓜燉奶的做法:

  1、準備了原料。木瓜去皮去籽,切小塊。

  2、木瓜倒入鍋中,加沒過木瓜的清水,大火煮開後小火燉。煮至20分鐘左右,放入冰糖。

  3、冰糖熬化後放牛奶,煮至牛起小泡,說開未開的時候可以關火即可。

  木瓜的營養功效:

  1、木瓜富含17種以上蛋白質及氨基酸:如糖分、齊墩果、有機酸、蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸、皂甙、黃酮類、氧化氫酶、脂肪酶。

  2、木瓜還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼、膳食纖維以及多種維生素及鈣、鐵等。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,半個中等大小的木瓜足夠供成人整天所需的維生素C。

  3、木瓜有健脾消食的作用,木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收。

  4、如果食用肉食太多,脂肪容易堆積在下半身,木瓜中的酵素可幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。

  5、木瓜所含的齊墩果成分,有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。

  6、木瓜獨有的番木瓜鹼具有抗腫瘤功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗感活性。

  7、木瓜酶對乳腺發育很有助益,有催奶的效果,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。

  8、在各種豐胸水果中,效果最好的首推木瓜。木瓜自古就是第一豐胸佳果,其含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助於胸形完美。豐胸用青木瓜效果最好。

  9、因為木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被皮膚直接吸收,特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少,面色紅潤。


木瓜怎麼好吃減肥

  1、木瓜燉牛奶的做法:將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。將木瓜切成小丁。取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。   2、木瓜牛奶蒸雞蛋的做法:木瓜切塊,平鋪碗底。雞蛋+紅糖打散。牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微 ...

木瓜酸怎麼好吃

  1、選木瓜不能過熟,用手摁,太軟了就是過熟了,首先,把一個青木瓜刨去青皮,然後切成片,切片不能太薄或太厚,維持在3毫米左右就ok了。當然也可以用工具刨成絲條,但是不能太細,影響口感。   2、切成片後放到小盆裡,倒水進去過一遍水。然後把盆裡的水倒掉,倒入適量的鹽,加入四分之一的水,用手均勻抓木瓜片,這樣可 ...

木瓜怎麼好吃

  1、準備食材:木瓜230克、黃瓜120克、鹽20克、冰糖50克、白醋50克。   2、木瓜去皮切片、黃瓜切條。   3、倒入黃瓜,放入20克鹽,攪拌均勻,醃製10分鐘。   4、做糖醋汁:冰糖50克,白醋50克,中火煮至化開。   5、倒入木瓜、黃瓜、糖醋汁,攪拌均勻醃製3小時即可。 ...

木瓜做菜怎麼好吃又簡單

  1、開胃木瓜酸(酸辣微鹹),原材料: 主料:生木瓜一隻,輔料:白醋適量,鹽適量,糖適量,辣青紅椒三到四個,做法: 木瓜一隻(大小按自己需求),要挑選生的,比較脆,去皮後對半切開,把裡面的核用硬勺子撥掉,切片即可,切好的木瓜片放鹽進去醃四到五個小時,鹽可以放多點,只要把生木瓜中的澀味去掉,把醃製好的木瓜用清 ...

木瓜絲怎麼好吃又脆

  1、食材:幹木瓜絲、黃豆醬油、辣椒粉、鹽、蒜。 步驟:   2、主料幹木瓜絲,喜歡超辣的可以加點小米椒。   3、木瓜絲用水沖洗一下控水,蒜切碎,辣椒粉,蒜粒,加適量鹽攪勻,倒入醬油醃漬入味。   4、控水後的木瓜絲再用涼開水浸泡10分鐘(目的去生水味),從涼開水撈出擠幹水分,倒上做好的調料汁,攪拌均勻。 ...

木瓜絲怎麼好吃

  1、蒜香乾木瓜絲   平時把幹木瓜絲做好以後,想吃的時候可以把它提前取出,用清水浸泡三到五個小時,然後取出用清水洗淨,再去掉水分,把胡蘿蔔切一個切成絲狀,再把大蒜去皮以後製成蒜泥放到幹木絲中,加入醋和辣椒油以及雞精調勻以後就能食用。   2、香辣木瓜絲   幹木瓜絲做好以後還能製成香辣木瓜絲食用,平時想吃 ...

冰糖木瓜銀耳煲怎麼

  1、材料:木瓜半個,銀耳2朵,冰糖50克。   2、用溫水把銀耳泡10-15分鐘。   3、木瓜從中間切開,去皮去籽,然後切成小塊。   4、把銀耳放入鍋中燉1小時後,放入冰糖和切好的木瓜。   5、燉10分鐘即可食用。 ...