功效:潤肺、止咳、化痰、清熱。
做法:
1、檸檬用清水洗淨後再用食鹽搓淨表皮。沖洗乾淨後用毛巾擦淨並晾乾;
2、陳皮泡軟後晾乾水分,燉盅洗淨;
3、檸檬切片,將檸檬核扣出;
4、將陳皮切成絲,備用;
5、將一半檸檬片放入燉盅底部,接著放一半陳皮絲,再放入剩下的檸檬片及陳皮絲,最上層放上冰糖;
6、上鍋隔水燉。先用大火將水燒開,再用小火慢燉;
7、頓好後,用勺子攪拌均勻,待晾乾後裝瓶,隨吃隨取即可。
功效:潤肺、止咳、化痰、清熱。
做法:
1、檸檬用清水洗淨後再用食鹽搓淨表皮。沖洗乾淨後用毛巾擦淨並晾乾;
2、陳皮泡軟後晾乾水分,燉盅洗淨;
3、檸檬切片,將檸檬核扣出;
4、將陳皮切成絲,備用;
5、將一半檸檬片放入燉盅底部,接著放一半陳皮絲,再放入剩下的檸檬片及陳皮絲,最上層放上冰糖;
6、上鍋隔水燉。先用大火將水燒開,再用小火慢燉;
7、頓好後,用勺子攪拌均勻,待晾乾後裝瓶,隨吃隨取即可。
1、冰糖醃製的檸檬由於加入了糖粉,因此可以平衡原本過於酸澀的口感,無論是泡水或者是作為調味料,味道上會更加溫和,清香也會更加突出。
2、由於冰糖有潤肺止咳,祛痰降火的功效,因此冰糖醃製的檸檬不僅口感好,還可以清熱降火。
1、有止咳潤肺的功效
梨子性涼,可以清熱解渴,而山楂中含有的成分可以抑菌殺菌。喉嚨上火或者喉嚨發炎的人,可以煮山楂梨水喝,能夠清楚肺部熱症,還能夠祛痰止咳。在秋冬氣候乾燥時節,人體容易上火,可以適當煮點山楂梨水喝來降火。
2、有增強心肌收縮功能的功效
山楂中含有大量的甘油三酯和血清膽固醇,可以提高心肌收縮功能,讓血管內血流量增大,可以大大降低發生心絞痛的機率。山楂梨水味道酸酸甜甜的,非常好喝,還能夠預防心絞痛、動脈硬化的疾病,特別適合老年人喝。
3、有健胃消食的功效
山楂中含有大量的解脂酶,可以幫助消化脂肪類難以消化的食物,還能夠增加體內胃液的分泌,讓身體的消化器官工作能力更強。食慾不振、或者有脹氣的人可以煮點山楂梨水喝,既好喝,又可以促進食物消化,增強食慾。
4、有解酒開胃的功效
梨子中含有大量的多糖和維生素,可以是幹細胞的活性增強,並快速分解儲存在肝臟內的酒精毒素。而山楂有開胃的功效,煮山楂梨水喝,可以解酒醒酒,還能夠保健胃部。經常應酬喝酒的人,在大量飲酒後喝一些山楂梨水,有助於肝臟內酒精毒素的排出。