一.原料：
胡蘿蔔100克、捲心菜1個、木耳50克、紅辣椒1個、香油10毫升、鹽2克、醬油10毫升、白糖8克、味精1克。
二.做法：
1、將捲心菜洗淨，切成細絲。將胡蘿蔔、尖椒切絲。
2、木耳切絲，放到熱水中焯一下。然後放入胡蘿蔔絲。再放入尖椒絲焯1分鐘。
3、盛到盤中，將捲心菜過熱水焯一下，盛出。
4、依次將捲心菜、胡蘿蔔、尖椒、木耳絲放入盆中。
5、新增鹽、調味醬油、味精、白糖、香油調勻。然後盛入盤中，擺成三圈即可。
1、美食原料：鮮辣椒250克。香菜25克。香油15克，鹽3克，醬油15克，醋8克，味精1克。
2、將辣椒去蒂和籽，洗淨，消毒，切成細絲（或小片），裝入盤內，均勻撒上細鹽，加蓋蓋緊，醃漬2-3個小時；香菜擇洗乾淨，消毒，切成段。
3、食用時，將醃漬過的辣椒絲取出，擠去水，放入盤內，擺上香菜段，澆入香油，醬油，醋，味精，拌勻即可。
1、涼拌三鮮是一款美味的下酒菜，但是你想過沒有，飯桌上的有些菜餚是不能拿來陪酒的，比如燒烤、燻臘食品等，這些菜餚在喝酒的時候吃，對身體會造成不同程度的傷害，一定要注意了。
2、竹筍洗淨，切成片，荸薺去皮，切片
3、竹筍沸水焯後瀝乾
4、把即食海蜇洗淨切絲，放入大碗中
5、將竹筍、荸薺放入大碗中，調入鹽、白糖、白醋即可
1、換擋時切記不能低頭看檔，一定要熟悉每個檔位的位置；換擋時不用太快，無論加檔還是減檔都要在空擋停留一下再繼續，這樣做是避免系統感應不到。
2、檔位和速度一定要匹配，如果平時練的熟練，可以透過車身的震動或聲音來判斷是否需要換檔。對應的車速和檔位匹配可參考：1檔起步；10-15碼掛2檔；20-25碼掛3 ...
文昌雞的製作方法：
材料：文昌雞一隻、鹽、雞精、紹酒、薑汁、生薑、蔥白、沙姜粉、熟花生油、蕪荽梗、紅椒；
1、將文昌雞清洗乾淨，雞油取出備用 ；
2、用鹽15克、雞精8克、紹酒10克、薑汁10克均勻擦在雞身內外處，醃製半個小時；
3、用香葉、香茅、蕪荽放入清水中煮開，慢火二十分鐘左右，侍出 ...
一、原料：
草魚、黃豆芽。
二、輔料：
雞蛋清、姜、蒜、幹辣椒若干、花椒適量。
三、調料：
豆瓣醬、鹽、澱粉、料酒、花生油。
四、做法及步驟：
1、洗乾淨魚，魚身切片，姜切碎，蒜切片，幹辣椒掰成小段；
2、魚片中倒入一個蛋清，加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘；
3、黃 ...
1、涼拌三鮮是一款美味的下酒菜，但是你想過沒有，飯桌上的有些菜餚是不能拿來陪酒的，比如燒烤、燻臘食品等，這些菜餚在喝酒的時候吃，對身體會造成不同程度的傷害，一定要注意了。
2、竹筍洗淨，切成片，荸薺去皮，切片
3、竹筍沸水焯後瀝乾
4、把即食海蜇洗淨切絲，放入大碗中
5、將竹筍、荸薺放入大 ...
1、古來有神訣，失物不用慌，只要你列出失物時的日干和時支，對照口訣查一查上面的表格，馬上就會心中有數。
2、失物歸來 算失物位置測失物畫三個圈找東西的方法畫圈尋物找東西很靈。語倒掛剪刀找東西的原理找東西口訣倒掛剪刀找東西的原理找東西很靈咒語算失物位置倒掛剪刀找東西有報應免費測失物生活中，我們經常會丟三 ...
1、準備好小芋頭、麵粉、澱粉、木耳、火腿、海米；
2、把麵粉和澱粉用水攪勻；
3、蔥、木耳、火腿、芋頭、海米切成小丁；
4、鍋燒熱，入油加入蔥炸香；
5、放入木耳和海米炒；
6、加入火腿炒一炒，放入鹽炒勻裝盤；
7、鍋中入油，加和芋頭炒一炒；
8、加入水燒開，放入麵粉水攪勻；
...
1、首先，跑步之前是一定需要注意深呼吸、做拉伸運動。
2、跑步要想又快又不累要決就一定是用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸。
3、腳後跟要掂起來，不要著地，著地速度會降低。
4、跑之前喝適量鹽水，可避免口舌乾燥。
5、跑步之後也一定要做拉伸運動，保持一個平靜的心態對跑步也是非常有幫助的。 ...