1、將冷凍雞肉剁成塊狀,洗淨待用。
2、燒開水將雞塊放進去焯水5層熟的時候撈出控幹水待用。
3、鍋中放色拉油,燒熱。
4、油燒到8層熱的時候放進蔥、姜、蒜末炒香。
5、放入雞塊炒熟,不停的反動雞塊,然後將油倒出,只留雞塊放入慢火中。原因是雞塊會出很多油,為了不太油膩所以倒出。
6、放入老抽、醬油、鹽、花椒粉翻炒,最後放咖哩粉和味精即可。
1、將冷凍雞肉剁成塊狀,洗淨待用。
2、燒開水將雞塊放進去焯水5層熟的時候撈出控幹水待用。
3、鍋中放色拉油,燒熱。
4、油燒到8層熱的時候放進蔥、姜、蒜末炒香。
5、放入雞塊炒熟,不停的反動雞塊,然後將油倒出,只留雞塊放入慢火中。原因是雞塊會出很多油,為了不太油膩所以倒出。
6、放入老抽、醬油、鹽、花椒粉翻炒,最後放咖哩粉和味精即可。
1、鹽醃:未經處理的輕異味肉類,先用大量鹽醃漬三四小時,然後用濃鹽水浸泡1小時,再用清水浸泡1小時,即可去掉大部分腐臭味。
2、焯水:焯水是減輕腐臭味的好方法,但要注意採用冷水焯肉,不能用熱水或是沸水焯,否則異味會固封在肉裡。另外,焯水時可加點鹽,等肉熟透後,把肉撈起來,然後用清水沖洗一下, 即可去掉大部分異味。
3、白酒清洗:可用度數比較高的白酒反覆搓洗,如果奢侈一點就用白酒泡著 ,節省的也可以用白酒兌水搓洗。用酒搓洗後,再用清水沖泡15分鐘左右,也是可以去除腐臭味的。
準備材料:雞胸肉100克、生菜5片、鹽少許、麻油少許、蔥花少許、胡椒粉少許、雞蛋清一個
步驟1:由於雞胸肉較柴,切時以紋理縱向切。有人會說,縱向切那煮一下不就散了?由於後面要掛蛋清,所以不會,且雞蛋清會些許沁入,更嫩哦!
步驟2:雞脯肉片切好後,敲一個雞蛋清進去掛漿。由於我不喜歡生粉的味道,就沒加,也可以加點生粉,這樣蛋清能更好的掛在肉片上。
步驟3:攪打均勻靜置片刻的同時,生菜洗淨,切好蔥花,燒水!
步驟4:水開後下肉片,由於雞胸肉易熟,煮開水後等個幾十秒即可把生菜放進去焯熟。
步驟5:加少許鹽巴,撒蔥花滴香油即可撈出!