發生以下四大反應,均不能共:複分解反應 離子間相互反應能生成難溶物、易揮發物質、難電離物質都不能大量共存。肯定性原則就是根據實驗現象推出溶液中肯定存在或肯定不存在的離子。此原則常根據一色、四反應等來確定溶液中存在或不存在的離子。 為了確定哪些物質難溶,我們最好能記住溶解性口訣表: 鉀鈉銨硝皆可溶、鹽酸鹽不溶銀亞汞。
發生以下四大反應,均不能共:複分解反應 離子間相互反應能生成難溶物、易揮發物質、難電離物質都不能大量共存。肯定性原則就是根據實驗現象推出溶液中肯定存在或肯定不存在的離子。此原則常根據一色、四反應等來確定溶液中存在或不存在的離子。 為了確定哪些物質難溶,我們最好能記住溶解性口訣表: 鉀鈉銨硝皆可溶、鹽酸鹽不溶銀亞汞。
大暑養生保健小常識 大暑時節養生必知四個要點
大暑養生保健小常識:起居
大暑時節溼熱氤氳,起居要注意三防:防強光、防暑溼、防陰暑。
防強光:隨著大氣環境改變,紫外線強度越來越高,近年來,日光性皮炎的患者也逐漸增多,防曬不僅是愛美女士的專利,也是老人小兒,及皮膚白皙人士需要關注的問題。外出時儘量避免陽光直射,即使在霧霾或陰天時外出,也可外塗防曬用品,遮陽。對已出現的曬傷,可用鮮蘆薈去外皮,取汁塗抹患處,十分鐘後用清水沖洗乾淨。
防暑溼:大暑節氣在中伏前後,是一年中地面溫度最高的時節,很多地方會出現高於40攝氏度的溫度,且多降雨,雨水受到高溫的蒸騰,氤氳之氣瀰漫,老人小兒及高血壓、患有心腦血管病的人士需格外注意起居。儘量避免在中午及下午溫度最高時戶外活動,早晚鍛鍊避免過於劇烈,宜散步、做操等舒緩的方式。
防陰暑:由於天氣溼熱,人易貪涼飲冷,久受空調或過食生冷,暑熱合風寒之氣侵襲,則易造成頭痛、咽痛、身痛神疲,腹脹腹瀉之陰暑之證。不宜久居空調室內,適當通風。尤其在汗後,毛孔大張之時,更要避免冷氣直入腠理。
由於夏季天長,夜晚高溫易造成眠淺,白天睏倦神疲,需要利用白天短暫補覺,午睡或下午的睡眠不宜超過20分鐘,過久則宜造成氣血執行減慢,醒後更覺疲乏倦怠。
大暑養生保健小常識:飲食
大暑時節外溼偏重,宜造成脾胃氣機停滯,執行不暢,故健脾化溼為第一要務。宜多食各類穀物、蓮子、山藥、薏米、茯苓、白扁豆等健脾化溼之物。牛奶和性涼性平的肉類如鴨肉、鴿肉、甲魚等也是此時節適宜佳品。
清化暑熱,可食綠豆湯、苦瓜等涼性食物,但原本脾虛溼盛的人不宜服用以免折傷脾陽,加重內溼。
夏季時令水果如荔枝、芒果、西瓜等,多為高糖高熱量,宜適量服用,補充溼熱天氣本身消耗的能量,但不宜多食,加重脾胃負擔。
很多人喜歡的夏季夜晚燒烤冰啤是造成脾胃損傷的常見原因,原本脾胃不足的人尤須謹慎。
酸梅湯也是夏季佳品,但烏梅為酸澀收斂之品,自制酸梅湯要酌加陳皮等行氣之品,滋養生津的同時防止溼氣停聚。
大暑養生保健小常識:運動
大暑時節人體容易睏倦、疲乏,適度的運動可以調動身體的陽氣,可以醒脾並緩解機體勞累的症狀,但是過度的運動,可以造成機體代謝率的進一步加重,出汗增多,可以造成人體心、脾之氣的耗傷,甚至會造成水電解質的紊亂,以及中暑的情況。尤其是存在高血壓、冠心病、腦血管疾病等慢性病史的患者,過度的運動會引起疾病的加重甚至會誘發心腦血管意外,所有夏天的運動一定要避免體力消耗過大的專案。
大暑養生保健小常識:精神
大暑時節高溫酷熱,人們變得比較容易衝動,經常會出現莫名的心煩意亂、易怒等等情況,就是我們常常說的“心肝火旺”,發生嚴重的情志波動對身心健康的危害會很大,存在心、腦血管等慢性病變的患者尤其危險,過度的情緒波動可造成心肌缺血加重、心律失常、血壓增高、腦血管破裂,嚴重者甚至會引發猝死。所以酷暑時節一定注重心情的平和,一方面平和的心態可以避免心腦血管意外的發生,另一方面“心靜自然涼”,心境平和也會讓人覺得酷暑不那麼難捱。
1、火災逃生的四個要點:第一點是不可慌亂,保持冷靜。第二點是避開火勢,果斷迅速逃離火場。第三點是有效地尋找逃生的出路。第四點是趴在地上等待救援。
2、火災逃生注意事項:
開門之時,先用手背碰一下門把。如果門把燙手,或門隙有煙冒進來,切勿開門。用手背先碰是因金屬門把傳熱比門框快,手背一感到熱就會馬上縮開。
若門把不燙手,則可開啟一道縫以觀察可否出去。用腳抵住門下方,防止熱氣流把門衝開。如門外起火,開門會鼓起陣風,助長火勢,開啟門窗則形同用扇扇火,應儘可能把全部門窗關上。彎腰前行,濃煙從上往下擴散,在近地面0.9米左右,濃煙稀薄,呼吸較容易,視野也較清晰。如果出口堵塞了,則要試著開啟窗或走到陽臺上,走出陽臺時隨手關好陽臺門。