刮痧是按照穴位治理疾病是中醫在生活中流傳很久的保健身體的方法，一般說來會建議患者在刮痧前洗澡當毛孔擴大後有利於毒素的排出對刮痧的治療效果是非常好的，但是在刮痧澡後不建議患者立即洗澡患者此時的皮膚非常的脆弱而且容易導致毛孔的堵塞不利於毒素排除不論是對身體還是皮膚都是很不好的。患者在這段時間內最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處碰到涼水。
刮痧是按照穴位治理疾病是中醫在生活中流傳很久的保健身體的方法，一般說來會建議患者在刮痧前洗澡當毛孔擴大後有利於毒素的排出對刮痧的治療效果是非常好的，但是在刮痧澡後不建議患者立即洗澡患者此時的皮膚非常的脆弱而且容易導致毛孔的堵塞不利於毒素排除不論是對身體還是皮膚都是很不好的。患者在這段時間內最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處碰到涼水。
本來想刮痧之後排毒的，但是沒有想到在刮痧完之後竟然會這麼痛，這刮完痧之後出現背部疼痛的情況正常嗎？刮痧後幾天小時可以洗澡？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
刮痧後有背疼的情況，往往是因為刮痧時手法較重，對皮膚軟組織造成了輕微的挫傷引起的，屬於正常情況，無需治療，會自愈的。
刮痧後在3-6個小時左右可以洗澡，洗澡時間可以根據痧象的程度決定。刮痧後由於毛孔處於擴張狀態，立即洗澡容易導致受涼感冒，洗澡時注意調節水溫和室溫，以免寒氣入侵。
刮痧後注意事項有7天內區域性皮膚不能沾水、15天內不能洗澡、不能吸菸、不能喝酒、不能吃辛辣刺激性的食物。刮痧減肥是美容院比較流行的一款減肥的美容專案，減肥的效果比較理想，能有效的排除體內的溼氣和水肥的效果。在減肥期間的時候一定要避免暴飲暴食，日常用餐的時候可以多吃一些膳食纖維和維生素較高的新鮮蔬菜和水果。
刮痧以後不可以喝酒的，刮痧一般的適應症是受風、受寒所導致的後背、頸部僵硬疼痛、拘急感，它的作用是疏風散寒止痛。因為刮痧需要出痧才可以發揮效果，刮痧以後皮膚毛孔處於張開和淤血的狀態，喝酒以後更容易造成血管擴張充血，不利於痧的消散吸收，會引起刮痧的部位恢復緩慢，影響刮痧的治療效果，最好是刮痧後1-2天再喝酒。刮痧以後喝酒還會造成體內缺乏水分，不利於血液迴圈和新陳代謝，刮痧以後血瘀在皮膚表面，喝酒不利於毒素排除體外。
刮痧後根據痧程度1至6小時洗澡。如果呈現輕度痧象，則在1小時可洗澡，中度痧象者在3小時後洗澡，重度痧象者6小時後洗澡。刮痧是透過疏通體表經絡，來達到排毒、治病強身的目的。刮痧後人體皮膚毛孔處於擴張狀態，寒氣、病原體等邪氣容易入侵，所背部刮痧後不可以立即馬上洗澡。