剖腹產後可不可以吃花椒生薑大蒜

　　1、剖腹產後不可以吃花椒生薑大蒜 ，女性在做完剖腹產，需要排氣之後，才能夠正常進食。並且最初要吃流質食物，既要有營養還要好消化，應以營養粥類食物為宜。後期隨著時間的增加，在兩週左右基本上剖腹產刀口，能夠較好的癒合拆線。

　　2、飲食就可以適量的吃些姜，蒜類等調味食物，但是應在炒菜中新增為好，暫時還不建議吃生薑，生蒜。

　　1、剖宮產手術後，一般禁食水六小時，六小時以後，可以進流食，比如喝些蘿蔔湯、小米稀粥哇、米湯，這些低脂的湯類流食，能夠促進胃腸道蠕動、及早排氣，排氣以後可以吃一些軟食，粥、湯、麵條都是可以吃的，等排便以後就可以過渡到普通飲食，以利胃腸道恢復，早日排便排氣。

　　2、排便以後要多吃些營養豐富的像魚湯、雞湯、排骨湯，這些高蛋白飲食幫助傷口癒合，同時要吃些益母草，促進子宮收縮，減少陰道出血量。

　　3、所以說，剖宮產最初三日內要喝流食低脂的食品，排便排氣之後，逐漸過渡到普通飲食、高熱量高蛋白的食物，以利機體恢復和傷口癒合。

　　姜蒜——發了芽可照吃不誤

　　實際上，大多數食物（除了土豆）發了芽都是可以吃的。例如姜、蒜等，把芽稍稍剜掉還是可以吃的。只是裡面的營養已經有一部分供給了“芽”，所以營養肯定就會打了折扣。

　　不過，也有些食物經過發芽，營養成分還會有所增加的。有研究表明，大豆在發芽的過程中，維生素C、氨基酸等含量不斷升高。發芽糙米比沒有發芽的糙米烹調更方便，口感更香甜，而且裡面更富含了抗脂質氧化物質、膳食纖維、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸等功能性因子。所以千萬別因為食物發了芽就隨意扔掉，這都是非常可惜的。

　　專家建議：姜蒜、豆芽、糙米等發芽之後都可以食用，只不過有一些營養成分要打折扣，有的營養成分會增加。所以，不能見到發芽就都扔掉了。