化妝跑步是不是對皮膚不好

　　化妝跑步對皮膚不好。長時間的運動會大量的出油出汗，是排毒的一種，跑步過程中由於面部毛孔張開，血液迴圈加速，這時候皮膚處於一個敏感的狀態，帶妝跑步的時候會影響毛孔排出毒素，而且臉上還會吸附更多的灰塵和垃圾，導致皮膚毛孔堵塞誘發痘痘，更嚴重會引發肌膚炎症。所以不建議跑步的時候化妝，因為出油出汗，跑完步也需要對皮膚進行清潔和補水，避免造成皮膚損傷。

　　可以化，但是不建議。 雖然皮膚不好是可以透過化妝遮蓋的，但是隻是在表面上看起來讓人覺得氣色好，不能根本的改變，所以在皮膚狀態不好的情況下是不建議化妝的。因為化妝會加重皮膚的負擔，加上化妝品中的化學物質比較多，容易刺激到肌膚，會使肌膚的問題中更加嚴重。而且肌膚不好的情況下使用化妝品，會需要更多的化妝品遮蓋，就會使肌膚更加沒有呼吸恢復的空間。

　　皮膚不好可採用以下方法進行化妝：

　　1、一定要使用的妝前底霜。在化妝前使用隔離霜等底霜產品，能夠讓底妝變得更加的清爽和持久，還能夠對臉上的一些細微瑕疵進行修飾；

　　2、化眼妝前要打底。在化妝之前使用眼部專用的底霜的進行打底，又或者是在眼瞼上塗上一些粉底液，幫助控油，讓眼影更加的服帖，色調也更加的突出；

　　3、使用眼線液防止眼線暈染。眼線液相對而言妝效比較的持久，從眼線的中部開始畫起，向著左右兩邊輕輕的掃開；

　　4、粉紅色做高光。將高光掃在兩頰上，作為彩妝的胭脂