1、及時修復肌膚屏障：皮膚屏障的重要作用不言而喻,對內可以牢牢鎖住水分,對外能夠防止刺激物、細菌及傳染性病原體的侵入。皮膚在狀態不好時,表皮屏障相對比較脆弱,抵禦外界刺激和保溼的能力大大下降,因此這一階段,及時修復皮膚屏障便顯得尤其關鍵。
2、使用卸妝油而非卸妝水卸妝：很多女孩子一直以為卸妝水,質地清爽溫潤,是溫和的卸妝產品,實則不然。卸妝水的主要成分是水和丙二醇,但是,丙二醇這種成分會帶走皮膚表面的水分和油脂,刺激性略強,而且卸妝水往往要搭配化妝棉一起使用,反覆的擦拭過程會進一步剝離角質,因此在皮膚的脆弱敏感階段,應該儘量避免使用卸妝水,而是以卸妝油為主。
3、科學疏通毛孔：健康皮膚可以使用酸類成分來疏通毛孔,但是在皮膚狀態不好的特殊時期可不能這麼搞,排汗才是疏通毛孔最安全有效的方式之一,因為隨著體溫升高,汗液流動有助於毛孔內臟東西排出。
1、清潔皮膚是整個護膚中非常關鍵的一步，這一步就要求我們每天晚上必須進行卸妝和用洗面奶洗臉，有的小仙女以為自己白天沒有化妝就不用卸妝，其實這是不對的，因為在空氣中存在很多塵埃和廢氣之類的有害物質，它們在空氣中大部分呈現出肉眼看不到的顆粒狀，很容易附著在皮膚上，再加上電腦輻射，這些都會加重對皮膚的傷害，而且這些東西不是隻使用洗面奶就可以洗掉的，因此，不管化沒化妝都需要卸妝。
2、我們都知道，在皮膚外面是有一層角質層的，過厚的角質層會影響皮膚對護膚品的吸收，同時還會讓皮膚看起來沒有光澤，甚至會出現皺紋，因此定期去除角質非常重要，但也不要過於頻繁，角質層過薄會引起皮膚過敏。
3、長期對著電腦、手機，或者熬夜追劇都會引發黑眼圈和皺紋，雖然看劇的時候開心，但是眼睛可就受罪了，眼睛周圍的皮膚是非常脆弱的，所以人長皺紋，最先就會長在眼周，因此我們最應該注意的就是對眼部的護理，我們需要穩定的塗抹眼霜、按摩眼部，為眼部緩解疲勞。
4、這裡要科普一下，維C的主要作用是美白，維E的主要作用抗氧化與抗衰老，女人25歲之後就要開始抗氧化了，最近很熱門的有一些維A的衍生物，這些對皮膚都很好，所以經常性的塗抹富含維他命的護膚品既可以起到一個滋養的作用，又可以起到一個預防衰老的作用，並且還可以美白。
5、都說手是女人的第二張臉，這不是沒有道理的，一個美女，一伸手就滿手的紋路，皮膚粗糙，你還會覺得這個美女精緻嗎？我們要注意手部護膚，給手提供營養，為手去角質，手掌龜裂粗糙而且手看起來不細膩，表面皮膚髮皺很影響美觀。
6、年輕的時候不想睡覺總熬夜，年紀大的時候想睡睡不著就知道後悔了，正常人需要的睡眠時間在不同年齡下是不同的，成年之後每個人需要保持7到9個小時的睡眠，睡眠不足會對身體造成傷害，這種傷害會體現在臉色和皮膚光滑程度上，長期睡眠不足的人首先會出現黑眼圈，然後會出現眼部肌肉鬆弛，眼部出現皺紋，再然後會面部出現皺紋，為了阻止這種情況，首先不能再熬夜了，其次在晚上的時候要塗抹專門的晚霜來增加皮膚的營養，夜晚就比較適合使用營養豐富的面霜，好好按摩至吸收。
皮膚不好可以每天早晨起床以後，在洗臉的時候，可以用一些洗面奶等護膚品改善。每天早晨起床以後，在洗臉的時候，可以用一些洗面奶等護膚品，取適量塗在臉上，不要著急用水清洗，可以用手掌在臉上輕揉一到兩分鐘後在用清水沖洗乾淨。