1、主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黃魚2條、蝦5只、粉絲1把、南瓜1塊。
2、輔料：生抽2勺、料酒2勺、生薑1塊、小米辣2個、蒜蓉醬1大勺。
3、做法：
（1）準備食材：
（2）大米玉米渣放入內膽，加入適量水。
（3）南瓜去皮切塊放入內膽。
（4）小黃魚和蝦處理乾淨，提前醃製入味。
（5）粉絲和蝦放入上層內膽，加入蒜蓉醬。
（6）放入小黃魚，撒薑片和小米辣，加生抽和料酒。
（7）放置好內膽。
（8）接通電源選擇蒸飯模式，蒸二十分鐘做熟即可。
1、主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黃魚2條、蝦5只、粉絲1把、南瓜1塊。
2、輔料：生抽2勺、料酒2勺、生薑1塊、小米辣2個、蒜蓉醬1大勺。
3、做法：
（1）準備食材：
（2）大米玉米渣放入內膽，加入適量水。
（3）南瓜去皮切塊放入內膽。
（4）小黃魚和蝦處理乾淨，提前醃製入味。
（5）粉絲和蝦放入上層內膽，加入蒜蓉醬。
（6）放入小黃魚，撒薑片和小米辣，加生抽和料酒。
（7）放置好內膽。
（8）接通電源選擇蒸飯模式，蒸二十分鐘做熟即可。
1、食材：豬肉餡兒500g、雞蛋一個、澱粉100g、鹽兩小勺、生薑粉少許、醬油 少許、紅曲粉少許（可以不加）、料酒少許；
2、準備好食材。豬肉餡兒放入攪拌機中，打入雞蛋，加少許水、料酒和少許生薑粉開始攪拌。
3、加入少量醬油、紅曲粉、鹽和澱粉和成的水，繼續攪拌。
4、倒入碗中，用筷子一個方向攪拌上勁兒。
5、碗內鋪好油紙，把肉餡兒倒入。
6、戴上手套，沾些水整理表面，把表面弄平整些。上鍋蒸三十分鐘。
7、出鍋後切片，裝盤。
1、主料：新鮮蟲草花150克、藜麥80克、火腿5片、雞胸肉200克、花椰菜150克、生菜5片、櫻桃50克。
2、輔料：鹽（蟲草花）3克、糖（蟲草花）2克、雞精（蟲草花）2克、芝麻油（蟲草花）5克、生抽（愛心雞胸肉）1匙、鹽（愛心雞胸肉）3克、糖（愛心雞胸肉）2克、桑葚（彩色花椰菜）50克、純淨水（彩色花椰菜）200克。
3、做法：
（1）涼拌蟲草花：新鮮蟲草花洗淨，鍋中水煮開，加入蟲草花快速焯燙一下。取出焯好水的蟲草花加入鹽，糖，雞汁，芝麻油，翻拌均勻。蟲草花的營養價值較高，不宜久燙，焯燙片刻就好。
（2）愛心藜麥飯糰：藜麥放進碗中，倒入清水沒過，浸泡至藜麥發芽。將浸泡的水倒出，加入少許純淨水，蒸20分鐘左右，取出藜麥打散晾溫，拿出心形模具將藜麥飯填入模具壓實，輕輕取下模具，愛心藜麥飯糰就做好了。
（3）火腿花：便當盒裡鋪上一層生菜，取出圓形的火腿片，對摺捲起來，就是漂亮的火腿花了，將火腿花豎著堆在便當盒的一側。
（4）愛心雞胸肉：雞胸脯肉，從中間橫切面剖一刀，取一片切下的雞胸脯肉平放，用模具壓刻出形狀，使用刀具裁下來。將裁好的雞胸脯肉放入碗里加入生抽，鹽，糖，抓拌均勻醃漬15分鐘，鍋燒熱，放入雞胸肉煎熟。
（5）彩色花椰菜：花椰菜去柄，切小朵。鍋內加水燒開，將花椰菜倒入，焯至斷生，就可以了。將焯過水的花椰菜投入碗中。將花椰菜全部浸沒在桑葚水裡，靜置半個小時左右。花椰菜全部上色後，取出花椰菜，整理擺盤。