search

南瓜怎樣蒸著吃

南瓜蒸著吃怎麼蒸

  1、南瓜清洗乾淨,把南瓜瓤掏出來不要了,南瓜皮建議不用去掉,南瓜蒸熟之後的南瓜皮很好吃的哦,南瓜切成長條或者塊都行。

  2、取一個紅心的地瓜,清洗乾淨去皮,切成塊。

  3、鍋里加上清水燒開,放上蒸格,把南瓜和地瓜放進大盤子裡,放進鍋裡蒸熟。

  4、蒸熟之後,稍微放涼,加上一勺子蜂蜜,這樣的蒸南瓜既能夠美容還能養生,重要的,特別好吃。

南瓜怎樣蒸著吃

  1、選取優質的南瓜,南瓜的品種有很多,一般我選的是板栗南瓜。

  2、把選好的南瓜用清水將其洗淨,然後切成合適大小的塊狀。

  3、鍋內加入適量清水,放上列子,把切好的南瓜塊放在列子上。

  4、蓋上蒸鍋的蓋子,開火蒸25分鐘。

  5、時間到之後關火,開啟蓋子就可以看到美味的南瓜已經蒸好了。

  6、可以用勺子舀著吃,味道美美噠,快來嚐嚐吧。

南瓜怎樣蒸著吃

  1、選取優質的南瓜,南瓜的品種有很多,一般我選的是板栗南瓜。

  2、把選好的南瓜用清水將其洗淨,然後切成合適大小的塊狀。

  3、鍋內加入適量清水,放上列子,把切好的南瓜塊放在列子上。

  4、蓋上蒸鍋的蓋子,開火蒸25分鐘。

  5、時間到之後關火,開啟蓋子就可以看到美味的南瓜已經蒸好了。

  6、可以用勺子舀著吃,味道美美噠,快來嚐嚐吧。


綠皮小南瓜怎麼

  蒸綠皮小南瓜需準備食材:綠皮小南瓜、蛋、食鹽、香油、藍莓幹。一共五個步驟,下面是綠皮小南瓜詳細操作:   第一步:瓜瓤挖掉   將南瓜蒂下1釐米處切開,瓜瓤挖掉。   第二步:轉小火   放入蒸鍋中,大火燒開,轉小火蒸十分鐘左右。   第三步:過濾氣泡   小碗中加入蛋,攪拌。在蛋液中加入兩倍蛋液的溫水, ...

需要幾分鐘 蝦怎麼做

  蝦蒸著吃需要3~5分鐘,具體需根據蝦的處理方式區分:   1、若蝦為整隻蒸,水開上鍋蒸5分鐘即熟。因為蝦本身蛋白質含量很高,幾乎全身都為蛋白質,但整蝦蒸因帶殼受熱會略受阻礙,所以蒸制時間需控制在5分鐘為佳。   2、若蝦為去頭蒸,水開上鍋蒸4分鐘即熟。因為蝦去頭了,蝦肉內部水分會更易蒸發,因此蝦肉的受熱也 ...

手抓餅可以

  可以。   手抓餅是從蔥抓餅演變而來,其味道鮮美、口感酥脆,常和生菜、培根等食材一起煎制食用,而速凍手抓餅是市面上常見的一種手抓餅,具有儲存時間長的特點,在食用時,可以蒸著吃,並不會有很大的影響,這也是手抓餅的吃法之一,只是蒸的手抓餅不如煎制的那麼酥脆,口感較為軟糯。   做法:   1、在鍋中放入適量的 ...

馬蹄可以

  馬蹄可以蒸著吃。馬蹄是一種富含的澱粉的食物,蒸制之後口感軟綿,味道很好,也不會破壞營養成分,同時馬蹄表皮容易沾染細菌,蒸制的方式處理之後,可以殺滅馬蹄中含有的細菌,因此馬蹄可以蒸食。   馬蹄:   馬蹄即荸薺,是莎草科荸薺屬植物,原產於印度,在中國主要分佈於江蘇、安徽、浙江、廣東、湖北、湖南等有淺水的地 ...

冬棗可以

  冬棗可以蒸著吃,冬棗營養豐富,果肉內除含有其他棗果中的營養物之外,還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素,維生素C含量高。冬棗還含有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素以及抗癌物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等。但要注意蒸制時間不宜過長,十分鐘左右即可,蒸制時間過長會使大棗中的營養成分流失。 ...

火龍果能

  做法如下:   材料:火龍果一個,銀耳30克,木耳30克,雪梨一個,青豆15克,枸杞15克,冰糖適量。   做法:   1、銀耳、木耳用開水泡開,摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的小塊;   2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起放入鍋中,加滿水,用小火熬製一小時,將青豆 ...

雪蓮果有什麼用

  1、雪蓮果富含低聚果糖,是所有植物中最高的一種。低聚果糖能助消化、調理胃腸道、產生雙歧因子,是腸內有益菌叢的促生劑;能調理血液、降低高血脂、有效控制糖尿病;能通便、防治下痢;能降火清毒、防治痤瘡;能提高免疫力、強身健體,有助於男子壯陽、增強性功能;能抗氧化、清除自由基,減少或避免結石症的發生。   2、降 ...