去松陽喝一碗端午茶

　　去松陽喝一碗端午茶

　　上山砍柴，渴了，喝碗端午茶；下地幹活，累了，喝碗端午茶；哪怕小孩放學回家也要喝碗端午茶。在浙西南山區松陽縣，家家戶戶都知道一招清涼解暑的方法，那就是喝千年流傳下來的端午茶。

　　松陽 端午茶松陽端午茶是以臘梅、野菊、陳皮、桑葉等配製而成的養生飲品，是松陽縣百姓夏日必備飲品。既可以當做日常飲料，也可防病治病。在古代，松陽多為山區，交通條件差，如果遇病請郎中更是不便，為此，松陽先民透過長期積累，採集草藥來防病，因此，百益無一害的端午茶成了包治百病的“萬能茶”，是民間傳統的保健飲料。一位老中醫對端午茶論證說，松陽端午茶的形成，有一個不斷探索、逐漸完善的過程。從初期偏重於辟邪驅魔走向防病養生，從比較單調的草藥配方，走向多功能、多藥物的系統配伍，松陽端午茶功效其一是辟邪解毒；其二是防治中暑，其三是祛溼散風，其四是清熱消炎，其五是解渴提神，其六是祛積消食。採集端午茶，松陽人十分講究，因為端午茶是家庭日常不可缺少的保健飲料，在採集過程中，人們都習慣性地搭配一些既有藥用功能，又甘醇清香的草藥，使配製出的端午茶更清香可口。喝過端午茶的人都會覺得“清涼”沁人心脾，全身清爽快活。如今，松陽端午茶從家庭日常的保健飲料走進了酒店、茶館等高檔場所，成為真正的涼茶。與此同時，松陽端午茶被當地政府作為一項“草根”文化遺產保護起來，進一步研究和開發。

　　桃花茶是不建議空腹飲用的，因為空腹飲用桃花茶可能會造成腸胃不適，所以最好是不要空腹飲用。那麼桃花茶多久喝一次比較好呢？桃花茶什麼時間喝合適呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　桃花茶多久喝一次

　　桃花茶最多一個星期飲用兩次。桃花茶具有去水氣、利大小便的作用，所有在一個星期飲用兩次為好，飲用次數多了會使體內的水分排出體外過多，損耗人體的元氣，導致身體越來越虛，多人體很不好。

　　桃花茶什麼時候喝最好

　　午後喝效果最好。桃花茶具有潤腸通便的作用，午飯後兩小時喝一杯桃花茶可以幫助腸胃進行蠕動，促進食物的消化，對於愛美女性來說還能幫助保持身材，是比較合適的美容方式。桃花茶偶爾飲用可以用幫助身體減肥瘦身，但是不建議經常飲用，經常飲用就會引起腹瀉，腹瀉就是一種不良反應，也會讓腸胃受到損傷，嚴重破壞了身體的內部的平衡。

　　桃花茶沖泡水溫多少合適

　　桃花茶沖泡的水溫在80℃左右，沖泡的水溫不能太高，太高的水溫會導致茶葉被燙壞，從而使得茶葉的口感變得苦澀，失去了原有的口味，影響口感，沖泡時間在3s左右即可，一般只能沖泡2-3次。

　　桃花茶哪些人不適宜喝

　　1、腸胃不佳人群：桃花茶具有輕瀉的作用，因此腸胃不佳人群日常最好不要喝桃花茶，以免引起拉肚子。

　　2、體質虛弱人群：體質虛弱的人群也不要喝桃花茶，喝了桃花茶容易引起身體不適，損傷體質。

　　3、特殊女性：體寒、經期、孕期、哺乳期的女性最好不要飲用桃花茶，以免引起腹瀉、損傷體質。

　　睡前喝一碗米酒會長胖。米酒也是糧食，還是糧食的精華，有脂肪、有蛋白質、如果晚上喝酒，等於是在吃很多的糧食，而晚上的消化吸收不完全，脂肪就會堆積，而長期喝酒，肝臟功能會受到損害，造成脂肪肝，這是對身體健康最為危險的行為，這就是會胖的原由。