1、驚蟄吃梨：驚蟄吃梨源於何時，無跡可尋，有人說“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成，這一天全家都要吃梨，也有說驚蟄這個節氣萬物復甦，驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，所以民間素有驚蟄吃梨的習俗；
2、驚蟄打小人：古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草、燻家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和黴味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣，亦即"打小人"的前身；
3、驚蟄祭白虎：古人以白虎為獸
1、驚蟄吃梨：驚蟄吃梨源於何時，無跡可尋，有人說“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成，這一天全家都要吃梨，也有說驚蟄這個節氣萬物復甦，驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，所以民間素有驚蟄吃梨的習俗；
2、驚蟄打小人：古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草、燻家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和黴味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣，亦即"打小人"的前身；
3、驚蟄祭白虎：古人以白虎為獸
1、驚蟄前打雷說法一：“未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開”；這句諺語形容的是，倘若還沒有到驚蟄這一天天空就已經響起了春雷，從此以後就會經常下雨，會有很長一段時間都是陰雨天氣，而且容易發生災害，這樣不但延遲了春播的最好時機，而且今年的農作物也會因異常的天氣而歉收，百姓的生活將比較艱苦。
2、驚蟄前打雷說法二：“未蟄先雷，人吃狗食。”。這句諺語形容的是，如果在驚蟄日之前聽到雷聲，那麼就預兆這一年是凶年，收成不好，人們缺少糧食吃，甚至要被迫和狗爭糧。
3、驚蟄前打雷說法三：“雷打驚蟄前，高山好種田”。驚蟄節氣前就提前打雷下雨了，對於高山地區的農民來說是好事情。因為山區的農田地勢高一些，而這樣的地勢也是有優勢的，那就是利於其儲水和排水，對於農作物的生長是非常有利的。有些地區忌諱驚蟄日前聽到雷聲，並總結出驚蟄未到雷先鳴，大雨似蛟龍認為驚蟄前後打雷，這一年註定是一個災荒年。
驚蟄時節，天氣漸暖，伴隨著雨水和春雷，許多在冬天蟄伏的蟲獸們，聽到雷聲之後紛紛甦醒了過來，大自然進入一片生機盎然的景象。驚蟄是個傳統的節氣，古人不僅為驚蟄創作了許多文學作品，也有很多傳統的活動一直流傳下來。
驚蟄時節醒來的動物
驚蟄是屬於春天的節氣，萬物復甦。雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。每年公曆的3月5日至6日左右為驚蟄。二十四節氣之一。蟄是藏的意思。“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震甦醒出來活動。大自然一片生機勃勃，春意盎然。
驚蟄相關的古詩詞
古人為驚蟄創作了許多優秀的詩詞作品。
《驚蟄家人子輩為易疏簾》（宋）范成大
二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾。
惠風全解墨池凍，清晝勝翻雲笈籤。
親友莫嗔情話少，向來屏息似龜蟾。
《義雀行和朱評事》（唐）賈島
玄鳥雄雌俱，春雷驚蟄餘。
口銜黃河泥，空即翔天隅。
一夕皆莫歸，曉曉遺眾雛。
雙雀抱仁義，哺食勞劬劬。
雛既邐迤飛，雲間聲相呼。
燕雀雖微類，感愧誠不殊。
禽賢難自彰，幸得主人書。
古人在驚蟄這天都幹什麼
驚蟄是傳統節氣，古代有很多關於驚蟄的習俗活動。古人在驚蟄這一天點燃香草，或拿著艾草等清香的植物在家裡的各個角落燻一燻，把黴氣燻走，這樣做也是為了驅趕剛剛甦醒的蛇鼠，各種昆蟲後來還演變出了“打人”驅趕黴運的習俗。有一些地區，到了驚蟄這天，有吃梨的習俗，因為諧音的緣故，有人認為吃梨意味著“離家創業”。農民還認為驚蟄吃梨可以讓一年的自然災害遠離，各種不幸運和各種黴氣晦氣的事情也通通離開家裡，表達了人們對於生活安寧的一種祈求。很多活動一直流傳下來，至今許多地區都依舊保留著傳統風俗。