吃三七時可以吃豆腐和白蘿蔔嗎

　　三七有活血化瘀，擴張血管降低血壓，止痛作用，最好是不要再和虛散氣血的白蘿蔔一起服用，會降低藥效，也最好不要吃豆製品包括豆腐，因為三七中含草酸，豆腐中含有豐富的脂肪和鈣物質，兩者服用容易引起結石。

　　建議：食用三七後忌菸、酸、辛辣食物，白蘿蔔，茶等，可以在用藥過後兩三天再吃白蘿蔔。

　　1、哺乳期可以吃花鰱頭豆腐湯。

　　2、花鰱魚頭豆腐湯營養豐富，適合各種年齡段人群，包括哺乳期婦女，但是食用花鰱魚頭豆腐湯的時候有一些食用禁忌的。

　　3、花鰱魚不宜食用過多，否則容易引發瘡疥。

　　4、患有瘙癢性皮膚病、內熱、蕁麻疹、癬病等病症者不宜食用花鰱魚。

　　5、花鰱魚性偏溫涼，熱病及有內熱者應忌食。

　　6、因豆腐中含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者忌食豆腐。

　　7、脾胃虛寒，經常腹瀉便溏者忌食。如果攝入量過多，會加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，對健康是不利的。

　　8、胃寒和脾虛的人不適合多吃，容易引起消化不良，促使動脈硬化的形成。

　　9、豆腐不宜食用過多，過量食用豆腐很容易導致碘缺乏。

　　10、食用花鰱魚頭豆腐湯的時候，還要注意不要和某些食物一同食用，如：芹菜、酸醋、茭白、蜂蜜、橘子、羊肉、牛肉、竹筍、柿子等。

　　1、吃葵花籽的好處

　　瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進面部肌肉的運動。葵花籽對安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病都有好處。還具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌症、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。

　　2、吃葵花籽的壞處

　　磕瓜子雖有許多好處，可也不要無節制地大磕瓜子，瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。大量磕瓜子，大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。