吃什麼讓皮膚變白變細嫩方法

　　1、使皮膚美白：西瓜子仁250克，桂花200克，白楊柳皮和橘皮100克，鹽成粉末，飯後用米湯調服。每日三次，每次一勺，一個月後，臉色開始變白，50天后手腳也開始變白。

　　2、使面部皮膚光滑：頂上金色密陀僧50克鹽，研成細粉末，牛奶和蜂蜜調成較薄的糨糊狀，每晚取少量蒸熟後塗在臉上。第二天早晨洗去，半個月後皮膚就光滑如鏡。

　　3、使面色紅潤:取相同數量的清粉，滑石，杏仁去皮，研成粉末，用水蒸熟後加少量冰片。再用雞蛋清調成藥膏，洗臉後，姜膏敷在臉上，每日1～2次。一個月後，面色紅潤如玉。

　　4、使粗黑臉皮變白嫩：用雞蛋清調羊脛骨粉末，每天晚上敷臉，第二天早晨用淘米水洗去。十天後，臉部皮膚會漸變白嫩。用天門冬和密搗爛，放入洗臉水中，每天洗臉，皮膚也會變白。

　　5、消除臉上皺紋：老母豬蹄數只，洗淨後，煮成膏，晚上睡覺前擦臉，第二天早晨洗去，半個月後既可消除皺紋。

　　6、消除皮膚傷痕：用生薑汁調輕粉，塗在患處，可使傷口癒合後不留痕跡。

　　一般較溫和的卸妝水，不會讓皮膚角質層變薄，有些卸妝水含有去角質的作用，所以使用後會讓皮膚角質層變薄，購買前，要先觀察卸妝水的成分，最好選擇刺激性相對來說比較小的卸妝水。

　　正確使用卸妝水，一般來說不會傷害皮膚，對角質層沒有太大的影響，關鍵看你選擇什麼樣的產品。普通的卸妝水使用後，會讓皮膚變得很乾，十分傷害皮膚的角質，所以最好選擇帶有保溼和補水效果的卸妝水。

　　卸妝水需要結合化妝棉使用，不過有的卸妝水是直接塗抹在臉上的，對於化妝棉的使用，首先應該將卸妝水倒在化妝棉上，只要將整張卸妝棉浸溼就可以，不需要浸泡，然後用化妝棉擦拭掉臉上的彩妝，切勿用力反覆摩擦，否則皮膚會變得極為敏感，還會傷害皮膚的角質層。

　　用完卸妝水之後還需要用洗面奶進行二次清潔，雖然卸妝水能清除臉上的髒東西和汙垢，但是卸完妝後，臉上仍舊有化妝品殘留，所以還需用洗面奶再次清洗一下。卸妝水不宜在臉上停留太長時間，那樣會導致肌膚缺水。

　　1、想要美白，首先要注意防曬，不要在陽光中長期的暴曬，長期的暴曬會使黑色素沉著，使皮膚變黑，所以一定要做好防曬工作，外出時可以塗抹防曬霜，也可以打遮陽傘。同時儘量多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，可以減少黑色素的沉著，起到美容的作用，也可以將維生素E膠囊塗抹在皮膚上，可以提高皮膚的亮度，使皮膚看起來更白，達到美容的效果，還可以收縮毛孔。

　　2、每個人的膚色都是由遺傳因素決定的，並且不會有太大的改變，但是還是可以儘量提高膚色的色澤、儘量的變白。但是不會從黃皮膚變成白皮膚，這是由遺傳因素所決定的，並不能由個人的意識而改變。