吃剩的飯菜放涼了再放進冰箱這種做法對嗎

　　1、吃剩的飯菜放涼了再放進冰箱這種做法對不對，因為飯菜易變質。

　　2、首先，影響食物變質腐敗的直接原因是細菌。在飯菜炒好以後，溫度就會從100℃以上左右開始逐漸下降。當下降到60℃以下時，細菌就會開始生長，原因就是空氣中存在著很多細菌，可以隨時接觸到食物並沾染在上面滋生繁殖;當下降到30-40℃時，細菌就會進入活躍狀態，數量快速翻倍增長;當下降到7℃時，大多數細菌就消停了下來，進入休眠狀態。

　　3、也就是說，7℃～60℃被稱為食物的“危險溫度區”，只有把暫時不吃的食物快速冷卻到7℃以下，才能更好地抑制細菌增長，讓食物更安全，而一般冰箱冷藏室的溫度在4℃左右，正符合讓細菌暫時休眠的儲存環境。據世界衛生組織的建議，食物在室溫下存放的時間最好不要超過2小時。

　　4、所以，飯菜在進冰箱之前的時間，越短越好。多在室溫下放一分鐘，就多一分危險。

　　1、吃剩的飯菜放涼了再放進冰箱這種做法不對，飯菜易變質。

　　2、飯菜等待變涼的時候容易被細菌汙染，此時細菌會在仍有餘溫的飯菜上大量繁殖，這樣即使放進冰箱，飯菜也容易腐敗變質。所以為了讓食物更安全，吃剩的飯菜應該儘快放進冰箱。

　　1、不用放涼了再放進冰箱，即使滾燙的飯菜，只要妥善密封、減少水蒸氣外溢，也不會對冰箱造成太大負擔。

　　2、所以，沒必要先把飯菜冷涼再放進冰箱，最好趁飯菜還滾燙的時候密封放進冰箱，以最大限度地減少食物中的細菌。

　　3、如果是吃剩的飯菜，其實一頓飯的時間已經涼到跟室溫近似了，沒有必要繼續“放涼”，只要注意不二次汙染冰箱裡的其他食物就可以了。