吃完飯後胸悶壓氣是怎麼了

　　第一，吃完飯後胸悶壓氣也就是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的。

　　第二，吃完飯後胸悶壓氣有可能是心臟問題引起的，此時應該及時去醫院做個心電圖。如果有支氣管哮喘，發作了，那麼就是跟哮喘有關。

　　第三，吃完飯後胸悶壓氣也可能是呼吸道感染引起的。可以服用鮮竹瀝口服液和羅紅黴素膠囊或者頭孢菌素抗生素治療。

　　吃完飯後胸悶壓氣是我們日常生活中常有的事情，是非常難受的，所以我們有必要知道吃完飯後胸悶壓氣是怎麼回事，才能很好的去治療的。

　　經驗步驟：第一，吃完飯後胸悶壓氣也就是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的。

　　第二，吃完飯後胸悶壓氣有可能是心臟問題引起的，此時應該及時去醫院做個心電圖。如果有支氣管哮喘，發作了，那麼就是跟哮喘有關。

　　第三，吃完飯後胸悶壓氣也可能是呼吸道感染引起的。可以服用鮮竹瀝口服液和羅紅黴素膠囊或者頭孢菌素抗生素治療。

　　注意事項：有吃完飯後胸悶壓氣的狀況，就要多喝水，多休息的，保持愉快的心情，養成良好的生活習慣。

　　飯後兩小時吃水果最適宜，這時既有利於對水果中營養成分的吸收，也不會產生其他身體負擔。

　　水果中含有較多的糖分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉，飯後立即進食水果，會增加腸胃的消化吸收負擔和胰腺的負擔，澱粉的含量很高，並且不太容易消化。

　　水果中含有豐富的纖維素、半纖維素、果膠成分，均有較強的吸水性，吸水後膨脹，能增加飯後飽脹感，使人覺得不舒服。

　　纖堆素量較多時，在腸道中能捕捉和吸著電解質、微量元素和有機酸，延緩和減少對某些營養素、維生素的吸收，如鐵、鋅、銅、胡蘿蔔素、尼克酸。

　　不熟的水果中含有鞣酸，同樣可以與食物中的微量元素，如鐵、鈣等結合，形成難溶物質而阻礙人體的吸收利用。