吃巧克力對身體的壞處如下：
1、吃巧克力會使人體有飽腹感，導致不想吃飯，長期下去會營養不良；
2、巧克力會引起兒童的神經系統過於亢奮；
3、巧克力富含糖，會導致糖尿病、高血壓、動脈硬化和許多其他疾病；
4、巧克力會帶來大量多餘熱量，導致人體發胖；
5、吃巧克力過多會造成肚子疼，比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等。
吃巧克力對身體的壞處如下：
1、吃巧克力會使人體有飽腹感，導致不想吃飯，長期下去會營養不良；
2、巧克力會引起兒童的神經系統過於亢奮；
3、巧克力富含糖，會導致糖尿病、高血壓、動脈硬化和許多其他疾病；
4、巧克力會帶來大量多餘熱量，導致人體發胖；
5、吃巧克力過多會造成肚子疼，比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等。
吃減肥藥對身體有危害。減肥藥有兩大類，胰脂肪酶抑制劑和作用於中樞神經系統的食慾抑制劑。食慾抑制劑由於可引起神經系統不良反應而被限制使用，現在較常用的是胰脂肪酶抑制劑。但是胰脂肪酶抑制劑也會造成脂溶性維生素缺乏，有報道稱其為引起肝功能損傷。市面上銷售的98%的減肥產品中均添了西布曲明，是一種中樞神經抑制劑，具有興奮、抑食等作用，它有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴重的副作用。
冬天吃苦瓜對身體沒有危害，相反還有好處。應該常吃苦瓜，一般人群均可食用。不過糖尿病、癌症患者適宜。
1、清熱解毒
苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素。
2、養顏嫩膚
常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。
3、降血糖
蚌肉苦瓜湯是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。中醫認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘鹹而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏於胃陰虛有熱者。
4、養血滋肝
苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。