板面的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。雖然很多方面說板面有害健康，但是中國的板面是在世界上是比較合格的，不僅防腐劑不超標，還很美味。前不久，國家食品藥品監督局明確表示，抽查的板面合格率較高，可放心食用。板面多吃不會造成身體的損害，但是長期吃會缺乏營養。
上海紅雙喜一共有六種：
1、15mg硬盒紅雙喜，條形碼：6901028075800，編號：310202，7、5元 ；
2、11mg低焦油紅雙喜，條形碼：6901028075824，編號：310204，8元 ；
3、8mg特醇紅雙喜，條形碼：6901028075831，編號：310205，8元；
4、15mg精品紅雙喜，條形碼：6901028075602，編號：310206，16元；
5、11mg特殊過濾紅雙喜，條形碼：6901028075978，編號：310207，8、5元 ；
6、11mg軟包紅雙喜，條形碼：6901028075817，編號：310201，6元或6、5元。
天天吃蠔油有危害，蠔油裡面有大量的鹽分以及白砂糖，要是一次性吃太多的話可能會引起高血壓。蠔油若是在鍋裡面長時間煮的話會失去其鮮味，快要出鍋前或者出鍋後趁熱放入適量的蠔油調味。油炸或者燉湯的時候，不能加入蠔油，不然會破壞油炸類的原味。
有危害。蠶豆的纖維素含量太高，吃多之後容易刺激胃腸道，引發腹脹現象，而且可能會增加排氣。而且蠶豆中的嘌呤含量比較高，容易增加尿酸。
蠶豆屬於種營養價值比較豐富的豆品，適量的吃蠶豆可以加速身體內水分的代謝，降低身體內血脂的含量，可以促進食慾，而且可以促進身體內廢物的排除。
蠶豆，別名南豆、胡豆等，北 ...
我國南方部分地區傷寒、副傷寒發病數上升，經調查，主要是因生吃、半生吃毛蚶、牡蠣等水產品引起。事實上，生食水產品不僅會發生傷寒，生食貝殼類等水產品還會引發多種疾病。 某些汙染物如汞、鉛、病毒、病菌進入生物體內，逐漸蓄積並透過生物鏈逐級轉移，使生物體內汙染物濃度逐級提高。 ...
經常吃掛麵是有一定危害的，不要經常吃。
掛麵最好不要天天吃，因為它的製作過程中麵粉很少，添加了許多其他物質，如防腐劑、漂白等等，長期食用，身體得不到營養的補充，如果一定要吃，最好是自己手擀的，畢竟自己製作時原材料大部分是麵粉，乾淨衛生。
掛麵裡面的新增劑對身體很不好，不怎麼正規的工廠會新增明礬和福 ...
每天都吃蝦是有危害的，因為蝦肉中鋅元素的含量比較高，對人體有一定的刺激作用。此外，痛風病人不能多吃，蝦中含大量的飄令，可令痛風加重。甲亢病人也不能吃，因為蝦中含有大量的碘，甲亢是碘過剩的症狀，所以也不能吃。 ...
剩飯已經有一段時間的放置了,會有許多細菌的汙染,即使加熱後食用會導致不同程度的中毒。一般的飯中都含有不同的營養物質,但經過反覆加熱後,其中的維生素會消失,許多的礦物質也會隨之流失,經常使用會營養不良,對身體有害無益。 ...
偶爾吃檳榔沒有危害，大量吃檳榔有危害，大量咀嚼檳榔，會增大發生食道癌、咽喉癌和口腔癌等惡性疾病的機率。檳榔是一種南方地區比較常見的食物，很多人在平時習慣咀嚼檳榔當零食，而檳榔也是一種藥食同源的食材，其具有除溼禦寒、降氣行滯、消除疲勞等功效。 ...
幼兒吃巧克力有危害。
刺激神經，巧克力中的可卡因能直接刺激神經，長期大量食用會導致神經興奮、情緒不穩、失眠多夢、厭學易怒、交際困難。影響食慾，巧克力是高熱量食品，極易產生飽腹感，飯前吃巧克力，會大幅降低孩子正餐的進食量，巧克力的特殊口味，還會麻痺味覺神經，致使對別的食品感到淡而無味，進一步減少食慾。誘 ...