吃核桃養胃嗎

　　吃核桃不養胃，核桃仁本身屬於溫補的性質，其主要功效就是滋陰補腎、溫潤肺部以及潤腸通便。核桃仁本身屬於高熱量的食物，所以不易消化，因此對於有胃潰瘍以及胃部疾病的人，核桃仁並不適合食用。

　　消化不好的情況，吃麵條可以加快食物在胃裡的停留時間，消化相對來說比較快，但是隻吃麵條是不能補充體內各種營養的。要養成良好的飲食習慣，做到少食多餐，切記暴飲暴食，戒菸戒酒，勿食辛辣刺激性的食物。粥類食物容易消化，營養價值高，對胃有好處。

　　意見建議：麵條作為主食可以養胃，軟食易消化，建議平時多喝牛奶，多喝粥，多吃蔬菜。可以少吃肉類食物，補充體內營養。

　　吃核桃不養胃。核桃仁本身屬於溫補的性質，其主要功效就是滋陰補腎、溫潤肺部以及潤腸通便。

　　核桃，又稱胡桃、羌桃，是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。