多吃麵條養胃嗎

　　麵條是養胃的，而且最養胃的麵條湯是清湯的，因為胃酸的主要成分是鹽酸，胃酸過多會引起胃疼，麵條是鹼性的可以中和掉一部分胃酸，所以麵條養胃，但是也要注意少食多餐，麵條也要煮爛一些，好消化，也可以加入各種蔬菜、蛋、肉等自己喜愛的食物同煮，因為養胃還要考慮到多營養均衡，蔬菜水果也要多吃一些，而且儘量不要吃刺激性食物。

　　消化不好的情況，吃麵條可以加快食物在胃裡的停留時間，消化相對來說比較快，但是隻吃麵條是不能補充體內各種營養的。要養成良好的飲食習慣，做到少食多餐，切記暴飲暴食，戒菸戒酒，勿食辛辣刺激性的食物。粥類食物容易消化，營養價值高，對胃有好處。

　　意見建議：麵條作為主食可以養胃，軟食易消化，建議平時多喝牛奶，多喝粥，多吃蔬菜。可以少吃肉類食物，補充體內營養。

　　每天早上吃麵條養胃，但是不可以長期食用，因為可能會造成人體的營養不良。

　　麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，早已為世界人民所接受與喜愛。