吃桂米粉不一定長胖，以下是對桂米粉的解釋：
1、首先要看米粉的成分一碗米粉主要元素。
2、吃桂米粉基本不會胖，如果澆頭就不一定。
3、澆頭米粉本身是大米磨的，所以實際上和吃大米是一個道理。
4、主要攝入的是糖類物質，即碳水化合物。人體重要的能量來源。
5、攝入的能量剛好等於你消耗的能量則不會發胖，如果長期攝入的量大於消耗的能量，人體則會把多餘的能量以脂肪的形式存在體內，就會發胖。
一般來說，如果是清炒或者說是，生菜，吃多了是不會長胖的，因為它裡面含有的脂肪含量和熱量都很低，但是如果把青菜和肉在一起悶的話，很容易就會導致青菜裡面還有油，因為青菜比較吸油，很容易就會長胖。
豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營養價值，還會帶來致癌物質。高油脂的油條再配上中油脂的豆漿，讓身體的油脂攝入量超過標準，油脂在身體的殘留容易導致肥胖。所以早餐吃豆漿油條會導致肥胖。
吃榴蓮多了會導致發胖，榴蓮當中的營養比較豐富，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、各種維生素，實際上吃榴蓮對身體健康是非常有好處的，但是還是要嚴格把握數量，也不能吃太多，吃太多會導致體重增加。
榴蓮的與其它水果不同的地方是除了含有糖，還含有大量的脂肪、碳水化合物，吃太多後脂肪攝入、糖攝入、碳水化合物的攝入過 ...
不會。
1、減肥可以透過調整飲食結構，但不能絕對的不吃什麼，像肉食、米麵主食都是必須攝入的營養。
2、素餡的餃子中所含有的油脂以及熱量是比較低的，是可以適量的食用的。
3、在減肥期間的飲食建議在滿足機體營養以及能量攝入的基礎上要控制總熱量的攝入，儘量避免食用一些高油脂以及甜膩性的不易於胃腸道消 ...
晚上吃火龍果一般是不會發胖的，雖然火龍果的味道很甜，但是它具有豐富的營養價值，它主要含有營養纖維素，還可以補充人體的蛋白質，膳食纖維，維生素等，具有美容養顏，抗癌作用，還可以有效的改善便秘情況。如果晚上吃點火龍果，還可以補充人體的葡萄糖，能夠有效緩解便秘。
火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種， ...
花生營養豐富、價值高，可以補充蛋白質，對人體健康有益，一斤水煮花生熱量2000卡左右，雖然偏多，但只是一天，不會馬上長胖，肉不是一天就可以長出來的，而是日積月累的，另外，吃了之後休息兩三個小時之後或者第二天，可以適當加強運動，減少脂肪攝入，不要經常多吃，每天吃10幾顆花生一定程度上有利於減肥。 ...
經常吃雞蛋粥是不好的。因為雞蛋裡含有較多膽固醇高血壓和有心腦血管疾病的人不能多吃。
早餐當以全麥和高蛋白的食品最佳。如：全麥麵包、瘦肉等。還可以喝適量的果汁、牛奶。
早餐應當合理搭配不要總是吃一種食物。早餐品種豐富，一頓營養充足的早餐包括麵包、米粥等碳水化合物，肉類、雞蛋、牛奶等動物性食品，以及豆 ...
秋冬季節，市場上最常見的一種水果，就是橘子了，橘子皮剝開來就可以吃，方便快捷，橘子的味道也是酸酸甜甜的，很可口。很多人一次會買許多橘子在家中，橘子清香可口，有時一不小心會吃幾個，停不下來，那橘子吃多了會怎樣呢？
橘子吃多了會上火嗎？
橘子富含維生素C，常吃有益於人體健康，而且可以美容護膚，對於降低 ...
在孕期是需要注重營養，同時還要留意哪些食物不能吃或者多吃，那麼醬油對於孕婦來說，是可以吃的嗎？孕婦醬油吃了之後，寶寶會變黑嗎？跟著小編一起來看看吧。
醬油孕婦可以吃嗎
孕婦是可以適量食用醬油的，醬油的味道較鹹，適量食用對胎兒是有好處的，並且醬油可以美化食物的顏色，可以提升孕婦得食慾，讓孕婦多食用一 ...