吃檳榔有啥好處和壞處

　　1、吃檳榔的好處：檳榔有祛痰止咳，消食醒酒的功效，而嚼食檳榔能夠讓人精神興奮，還可以讓身上發汗，有禦寒的功效，檳榔還能消除疲勞。

　　2、壞處有：因為檳榔的汁液呈紫紅色，經常嚼檳榔會讓人的牙齒變黑，而且檳榔殘渣會影響衛生。檳榔中還含有可以致癌的生物鹼，經常嚼檳榔的人患口腔癌的機率會比平常人高很多。

　　好處：提供能量，白米飯消化分解後產生的碳水化合物，最能被身體轉換成能量，而蛋白質與脂肪消化後，還必須與其它器官互相作用後而產生燃料的。是人體所需的三大營養素最適當的能量。

　　壞處：只吃米飯會缺乏相應的營養，對人成長不利，應該注意吃些五穀雜糧，補充B族維生素和一些微量元素。天天都吃米飯就相當於偏食，在應該加入其他的穀物，既能滿足口感又能補充營養。

　　米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘； 有補中益氣

　　吃檳榔的好處：

　　一、吃檳榔後身體出現“精神興奮，面頰酡紅，身上微微發汗”等症狀。

　　二、功能：禦寒，消除疲勞。

　　三、具有“殺蟲，破積，降氣行滯，行水化溼”的功效。

　　四、用途治療：“絛蟲、鉤蟲、蛔蟲、繞蟲、薑片蟲等寄生蟲感染”。

　　吃檳榔的壞處：

　　一、長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重，會使牙齒變黑，兩頰變寬，因為檳榔的液汁是呈紫紅色。

　　二、檳榔纖維粗硬，刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦發炎。

　　三、檳榔汁液引起粘膜病變，變為口腔癌。

　　四、檳榔渣粗堅硬刺激胃壁，導致胃粘膜發炎和穿孔症狀。

　　五、吐出的檳榔渣到地上影響環境，因為檳榔的液汁是呈紫紅色。