吃洋蔥放屁怎麼辦

　　進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態，可不必擔心。民間有“響屁不臭，臭屁不響”的諺語。資料表明，這與攝入的食物種類有關。吃薯類、蘿蔔等食品，分解時會產生大量的二氧化碳，這種情況下放屁常常響聲如雷，但不會太臭。而如果食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多，則會分解出惡臭氣體。

　　洋蔥裡含有大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，當腸胃消化食物的時候，會與那些物質產生反應，將食物轉化了之後會產生氣體，人吃了之後如果氣體沒有排除去，就會造成脹氣，很容易放屁。所以，吃了洋蔥後放屁是正常行為，是排毒的表現，只要腹部沒有不適或疼痛感的話，就不用太過擔心。

　　吃紅薯放屁臭不是排毒，紅薯中含有氧化酶，會在腸道中產生大量的二氧化碳，從而產生腹脹、放屁的現象。至於放屁臭可能是腸道中燥屎較多，上廁所後就不會有臭屁了。吃了紅薯後總是放屁是一種比較正常的現象。因為紅薯屬於粗糧，含有大量的膳食纖維，人們在吃了紅薯後，隨著紅薯進入消化道，經過胃的攪拌後下移到腸道。但是膳食纖維類在腸道中並不能被吸收，因為膳食纖維類在腸道中一般是有促進腸道蠕動的作用。