一天吃了三個海參不會有什麼問題，具體如下：
1、身體健康者，建議一週吃三隻，就能很好地增強免疫力和身體機能，多食的話，無法吸收會造成浪費；
2、孕婦和身體亞健康患者，建議早晚空腹各一隻，因為身體需要很多營養，且免疫力抵抗力也比較弱，所以可以多食一點；
3、兒童應該少食或忌食，容易引起消化不良，脾虛者和對海鮮過敏者忌食；
4、對於健康人群來說，特別是氣候較為乾燥的地區，過食海參應考慮到“上火”的問題。
一天吃了三個海參不會有什麼問題，具體如下：
1、身體健康者，建議一週吃三隻，就能很好地增強免疫力和身體機能，多食的話，無法吸收會造成浪費；
2、孕婦和身體亞健康患者，建議早晚空腹各一隻，因為身體需要很多營養，且免疫力抵抗力也比較弱，所以可以多食一點；
3、兒童應該少食或忌食，容易引起消化不良，脾虛者和對海鮮過敏者忌食；
4、對於健康人群來說，特別是氣候較為乾燥的地區，過食海參應考慮到“上火”的問題。
人參果一天吃了5個，一般沒有任何的問題，但是不能長期吃，如果長期服用的話，會引起腹瀉拉肚子情況。
人參果（PepinoMelon）原名為香瓜茄，又名長壽果、鳳果、豔果，原產南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。
一天喝了3個泡騰片怎麼辦？泡騰片在生活中十分的常見，一般來講直接吞服了泡騰片是不會死的，但是由於泡騰片遇到水，唾液等液體會產生大量氣體，那麼，泡騰片嚼著吃了怎麼辦？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
一天喝了3個泡騰片怎麼辦？
泡騰片在生活中常會見到，因其含有大量人體所需的維生素服用它可以增加身體的抵抗力，防止感冒病毒的入侵，所以深受大家的喜愛，如果你在使用泡騰片的時候不小心放多了，應該沒有什麼影響的，以後注意別再多服用了，就可以了，現在需要多喝水，加速藥物排洩就行了。
泡騰片嚼著吃了怎麼辦
泡騰片是不可以直接吃的，一旦你直接吞服了。泡騰片不溶解完全卡在喉嚨，容易引起窒息。吃泡騰片要根據說明書和遵循醫囑，不能過量的食用，因為泡騰片含有鈉含量是比較高，也不要長期的攝入，如果經常吃的話，會導致腹瀉，腎結石，高血壓。此外泡騰片要現泡現喝，而且要儘快地喝，在空氣中暴露的時間過長也會損害維生素的含量的，泡騰片一定要用溫水沖服，而且不能泡的時間過長，如果直接吃的話是容易導致卡住的。
維c泡騰片最佳服用時間
1、飯後一小時
飯後一小時服用，以增加吸收。
2、早餐後
一般大家都選擇早餐後使用。早餐後，是一個很好的時間，大概在10點到11點之間。這時候人體的吸收能力很好，腸胃的消化能力也很好。能有效改善身心健康。
3、晚餐後
如果選擇在晚飯後服用這款維生素c泡騰片，也可以在睡前服用，這也有利於我們的消化吸收，讓我們的皮膚更白更漂亮，增加皮膚的光滑度。