吃煎雞蛋會發胖嗎

　　油煎雞蛋是高脂肪餐，長吃肯定會發胖。

　　醫學上把油煎雞蛋作為膽道檢查前的用餐，主要是用來檢查人體膽汁分泌功能，膽汁是消化脂肪的主要消化液。因此荷包蛋是含脂肪很高的食物。

　　晚上吃炒雞蛋不會發胖，炒雞蛋的熱量不會高，減肥的人可以適當食用炒雞蛋。只要人體攝入的能量與消耗的能量相平衡的話，體重就會維持在正常的範圍內，且控制體重的話，建議日常還是宜注意適當的多運動。

　　天天吃雞蛋不會導致身體發胖，雞蛋能夠很好補充身體蛋白質，提高人體免疫力。

　　雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。