吃生米上癮了怎麼辦

　　吃生米上癮了考慮缺鋅引起的異食症可能性較大，但不排除心裡或習慣等其他問題的情況。應及時到醫療機構完善進一步檢查，再根據需要進行針對性治療，另外需要做好飲食習慣和心裡問題的糾正等。

　　不建議吃生米的，長時間這種習慣可能會導致消化不良，影響生長髮育。建議要合理搭配飲食營養，糾正這種習慣，在發作的時候可以以其他有興趣的事物來轉移注意力，可以到醫院化驗一下血常規和其他專案檢查。

　　長期吃生米會導致拉肚子。吃生米會導致消化不良從而導致腹痛。而且生米中有一些寄生蟲，如果直接吃，會對身體造成一定的不適。經常吃生米會導致胃腸消化不好，吸收營養成分不全，造成營養缺失。所以一定要將米煮熟再吃，平時要養成良好的飲食習慣。多選擇膳食纖維含量高的食物，促進胃腸蠕動。

　　注意三餐得規律，吃飯時細嚼慢嚥。長期吃生米很有可能會導致消化功能紊亂，生米里面含有很多的黴菌，直接吃會導致黃麴黴素的感染，生米未經殺菌是非常不衛生的，會導致身體營養不足，有損身體。

　　可以。倉鼠吃帶殼的米和生米，因為這些食物對倉鼠來說都是屬於高營養的食物，有利於倉鼠的身體健康。

　　倉鼠又稱腮鼠、搬倉鼠、葵鼠，是倉鼠亞科動物的總稱。共七屬十八種，主要分佈於亞洲，少數分佈於歐洲，其中中國有三屬八種。除分佈在中亞的小倉鼠外，其他種類的倉鼠兩頰皆有頰囊，從臼齒側延伸到肩部。可以用來臨時儲存或搬運食物回洞儲藏，故名倉鼠。