1、需要準備豬皮、胡蘿蔔、醬油、姜、蒜、香油、紅尖椒、麻油。
2、先清洗乾淨肉皮，去毛後再開水中煮一下，改小火再燉十分鐘。
3、將肉皮撈出，切條，紅蘿蔔清洗後去皮切粒，姜蒜清洗切末，紅椒切段。
4、肉皮，紅蘿蔔放入豆漿機中，少許的薑末和清水放入後。
5、開啟豆漿機，將所有的食材做成混合液體。
6、將混合液放入冰箱中完全凍住到凝結，吃之前切片蘸醬即可。
1、需要準備豬皮、胡蘿蔔、醬油、姜、蒜、香油、紅尖椒、麻油。
2、先清洗乾淨肉皮，去毛後再開水中煮一下，改小火再燉十分鐘。
3、將肉皮撈出，切條，紅蘿蔔清洗後去皮切粒，姜蒜清洗切末，紅椒切段。
4、肉皮，紅蘿蔔放入豆漿機中，少許的薑末和清水放入後。
5、開啟豆漿機，將所有的食材做成混合液體。
6、將混合液放入冰箱中完全凍住到凝結，吃之前切片蘸醬即可。
1、吃紅柚的時間：
（1）飯前吃柚子：
飯前吃柚子具有開胃的作用，可以有效提高人的食物，非常適合食慾不振的人食用，而且由於柚子還可以刺激胃酸分泌，因此在飯前吃柚子還可以提高人體對食物的消化效率。在用餐前15分鐘，吃半個或1/4個柚子，重量估計在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食慾，讓你在吃飯的時候減少吃飯的分量。而且柚子可以吸收體內的脂肪。
（2）飯後吃柚子：
紅柚子適合在飯後1小時食用。飯後吃柚子也可以為人體帶來不少的好處，具有消除有利、清新口氣、促進消化等作用，非常適合食用油膩食物或者喝酒之後食用，可以為健康帶來很多的好處。柚子在飯後也不宜吃的太多，否則會對消化系統造成不利影響，很容易導致消化不良。而且柚子有開胃的作用，如果吃了柚子之後覺得還能吃東西，一定要忍住，以免對腸胃造成不利影響。
2、功效和作用：
（1）紅柚子有去火涼血的功能，含有很多維生素A和C哦，柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，紅心柚子可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
（2）柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
（3）鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
（4）柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
胡蘿蔔是常見的蔬菜之一，富含很高的維生素，常吃胡蘿蔔對身體有很大的好處。那麼，胡蘿蔔吃起來有點苦能吃嗎？胡蘿蔔吃了拉肚子怎麼回事？一起來看看小編帶來的介紹吧！
胡蘿蔔吃起來有點苦能吃嗎
不能吃了。
正常的胡蘿蔔味道香甜，並不會出現發苦的情況，因此胡蘿蔔吃起來有點苦，多半是已經變質了，而變質的食物不僅會失去原有的營養價值和食用口感，還會產生對人體健康有害的物質，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等食物中毒症狀出現，所以胡蘿蔔吃起來有點苦是不建議繼續食用的。
胡蘿蔔吃了拉肚子怎麼回事
吃胡蘿蔔拉肚子的原因有很多，有可能是胡蘿蔔變質引起的，也有可能是進食不當或者是因為食物過敏導致的，還有可能是因為自身本身的胃腸功能紊亂引起的。
但無論是什麼原因導致的，在出現症狀後，如果不及時治療的話，都很有可能會導致病情加重，引起脫水、暈厥、休克等嚴重危害健康的情況，因此胡蘿蔔吃了拉肚子，應及時就醫檢查治療。
胡蘿蔔和白蘿蔔一起吃會中毒嗎
不會中毒。
雖然說不建議胡蘿蔔和白蘿蔔一起食用，但並不代表二者一起食用會引起中毒，因為胡蘿蔔和白蘿蔔都只是食材，其中主要含有的是對人體所需的營養成分，因此是不會發生化學反應引起中毒的。
而且食物相剋的說法，早就在2018年的3·15央視晚上已經被宣佈為謠言了，要是過度關注的話，反而會影響人體攝入食物的多樣性，影響機體營養平衡。