維生素e是脂溶性維生素的一種，具有抗氧化，抗腫瘤的作用。在小麥的胚芽、胚芽油當中含量會比較豐富，還有一些堅果類的食物當中含量也很豐富。維生素e有一些抗氧化作用，而且還可以淡化色斑，一些想要美容的人士可以選擇。維生素攝入量並不是越多越好，而是要根據每個人的個體情況來進行一些針對個人情況的補充，一些老年人是不建議食用維生素e。
第一：維生素E是屬於維生素範疇的，維生素E有抗氧化劑的功能。男性可以長期服用。與男性荷爾蒙分泌有關，維持生殖功能，2維持血管年輕，降低心臟病腦中風等危險性3延緩衰老，預防癌症。
第二：維生素E主要是針對身體的皮膚，和一這一的激素代謝，沒什麼特別的好處各種維生素有各自的功能多了也會中毒，不足時補一下就行了，不會有更多好處的。
第三：我需要提醒男性的是，維生素E男生可以吃，但是要在醫生的指導下安全用藥。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加，維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應。
1、首先是女性朋友最為關注的美白祛斑，維生素e能夠有效的延緩皮膚衰老，使皮膚變得光滑白皙，尤其對祛斑效果尤為顯著。
2、維生素e能增大女性懷孕機會，能夠有效的增強卵巢機能，促進卵泡增加，提高女性的懷孕機率。
3、維生素e能夠有效地防止血管內的血液凝固，促進血液迴圈，防止動脈粥樣硬化，對心血管疾病起到良好的預防作用。
1、維生素E也叫生育酚，所以對生殖激素系統有一定的維持和保護作用，另外它有一定的抗氧化的作用，對於抗氧化，減少色素的形成也有一定的作用，所以很多人用於皮膚美容，口服或者是外用。
2、但是維生素E屬於脂溶性的維生素。也就是說如果是用的量過大，會在體內蓄積，會引起一些不良反應，所以不建議大家正常的情況下， ...
1、維生素E吃了以後有以下幾個方面的好處。維生素E可以促進男性精子的形成，促進女性的雌激素和孕激素的合成，因此可以促進生殖，在備孕的青年男女一定要服用維生素E。
2、另外，維生素E有抗氧化的作用，可以抗DNA的損害，抗脂質的過氧化，減少老年斑的生成，可以美容、抗衰老，這是非常奇妙的作用，也令很多的消費 ...
1、持續低燒可以吃維生素e，營養要均衡，飲食結構搭配合理，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。勿進食過多煎炸、燻烤、過焦、膠制食物；減少蛋黃、內臟類、海鮮等高膽固醇的食物。維生素E有助於人體對礦物質的吸收。
2、可以促進骨骼生長, 能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出 ...
維生素C是人體所必須的，但是吃多了維生素C對身體也是有害的。服用維生素C藥片往往用量較大，如長期服用可在體內生成大量草酸，成為腎結石的物質基礎。而水果、蔬菜中的維生素C並不會使尿中草酸過高。 ...
臉上長斑吃維生素e和c能去掉，因為維生素c可以阻礙黑色素合成，而維生素e可以促進細胞代謝。維生素e和c可以起到延緩衰老的作用。出現斑塊的症狀，斑塊一般與內分泌失調有關，適用於氣血失和導致的因素，出現上述症狀需要到醫院進一步確診。 ...
1、心臟病患者：別補維生素E和鉀。加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年、涉及1萬名心臟病患者的大規模研究發現，心臟病患者大劑量補充維生素E，心臟衰竭及發病後住院危險分別會增加13%和20%。過量補鉀會增加心悸和心律失常危險。
2、皮膚過敏者：每個人都有不同的過敏原，目前維生素E製品很難達到足夠高的純度，因 ...
第一：維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%。
第二：維生素E是延緩衰老、美容祛斑的瑰寶。從三四十歲的婦女對維生素E的追捧到十八歲的少女對 ...