吃葡萄乾用洗嗎

　　買回家的葡萄乾，尤其是散裝葡萄乾，最好還是清洗一下。我們清洗葡萄乾應該用35度左右的溫水，洗的時間不要長，一般不要超過三分鐘，洗的時候用手不斷攪拌，清洗後最好晾乾後再吃，因為幹後口感更好。

　　葡萄乾是許多人都喜歡的零食，味道酸酸甜甜的不僅能夠促進食慾，而且營養豐富，還有許多營養高於葡萄。其次葡萄乾還具有補氣血的功效，以及多種礦物質維生素，可以改善睡眠，並且能夠降低膽固醇，減少發生冠心病的風險。

　　豆豉是以黑豆、黃豆為原料，發酵過的豆製品，一般從超市買來的豆豉，都是製成品，可以直接吃，不需要清洗，可以將豆豉直接拌在米飯裡吃，也可以炒菜當做調味品使用。

　　豆豉是用黑豆或黃豆，利用毛黴、麴黴或者細菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白質，達到一定程度時，加鹽、加酒、乾燥等方法，抑制酶的活力，延緩發酵過程而製成。

　　1、如果是野生的，可不用清洗；如果是人工種植的，可用水稍微沖洗便可。

　　2、藍莓鮮果不同於其它水果之自身要求生態條件極為嚴格、及其珍貴高階營養價值在果粉為多等特殊屬性所決定，鮮食藍莓鮮果時，是不宜使用常規鮮食其它水果那樣用勁費力清洗的不用質疑。

　　3、最佳方式方法是最大限度地不要破壞藍莓鮮果皮上的那層白粉為益，只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的粉塵洗掉就可以的了。從而，保全了藍莓鮮果表皮上的果粉，也就最大價值保健了自我鮮食營養意義需要了。因為，果粉、果皮內含花青素等高價值營養物質是最豐富的。