可以。輕食品是指分量小、易飽的食品。為了減肥，建議控制糖分高的食物攝入量，再搭配糖盾，阻止人體對單糖、多糖、澱粉、麵食甜食、水果、碳水化物等食物中熱量的吸收。另外，減肥要結合飲食習慣，每天堅持鍛鍊，才能起到更好的減肥效果。
減肥小知識：a、蔬菜基本可以隨便吃。
b、水果不要吃熱帶水果（熱帶水果不一定熱量都高，但高熱量水果一般都是熱帶水果，所以這樣至少能避開危險）。
c、肉類建議選擇雞胸肉、純瘦牛肉（注意真的要純瘦，一點肥肉看不見）、海魚肉（鱈魚、三文魚不行）、蝦肉。而且肉要水煮。
d、主食建議薯類、玉米。各種米、各種面，還是不建議，即便看起來很健康（這裡注意，如果考慮蛋白質的話，藜麥確實很理想，但不如多吃點肉更划算）。
e、調味料選0脂肪的。
f、蛋清基本可以隨便吃，全蛋一天吃一個就行。
g、堅果不管什麼種類，一共吃5、6顆也就可以了。
h、合適的肉類建議多選點，現成的輕食肉一般都不夠，沒有合適的肉就多選蛋清。主食也要吃一些，建議紅薯之類的東西，一頓起碼要吃2-3個拳頭大那麼多。
I、輕食也不能隨便吃，吃八九分飽就可以了。
輕食是一種新型的飲食方式，有人稱吃輕食是“吃草”，輕食減肥中存在最大的問題就是有的人越吃越胖，不知道應該怎樣正確的輕食減肥。那麼為什麼吃輕食反而胖了？減肥只能吃輕食嗎？下面小編帶來介紹。
為什麼吃輕食反而胖了
事實上如果真的只吃輕食，那絕對不會胖，因為熱量肯定會有缺口，但是我吃了幾次輕食覺得不實惠不說，還可能成為減肥路上的攔路虎。
大部分輕食餐肉很少，蛋白質不足，所以吃完飽腹感都很小，對於意志不堅定的人來說，很可能會在其他時間再補充熱量，反而容易超標，所以最好就是飲食結合運動來減脂，飲食方面可以多吃點肉，少點碳水和脂肪，這樣飽腹感也會更強一些，相對來說更容易堅持。
減肥只能吃輕食嗎
很多外賣輕食搭配比例並不合理，蔬菜的量偏少，並且大部分都是生菜，米飯的量偏多，即使標榜著粗糧飯，也以精米為主，肉類的量也普遍偏少，甚至許多都是煎、炸的肉類，口味偏淡需要用沙拉醬調味，而大部分的沙拉醬熱量、脂肪含量都偏高，而輕食的價 格普遍較貴。
很多減肥的朋友會把輕食當成少吃，用一些水果、沙拉代替一頓正餐，其實，這樣很容易導致你吃不夠——營養不夠減肥也白搭。碳水化合物、蛋白質攝入不夠，容易導致肌肉分解，短時間體重是下降了(掉的是你的蛋白質和水分)，但體型確是鬆鬆垮垮，並不好看吶。
輕食餐的食材烹調方式簡單、健康，低鹽，低糖，低油，少用重油、重辣、重調味的方法，為蒸、煮，涼拌等方式製作，並且在控制總熱量情況下，選擇了高飽腹感的食物!
食材選擇和烹飪方式都沒有問題，並最大限度保留了營養，所以增加熱量的就是配料，有時輕食餐為了好看和口感，選擇一些高熱量的配料，比如芝士，黃油，沙拉醬等!在製作輕食餐時儘量選擇原始調料，或者看好調料的熱量表使用!
還有一點要提醒大家，很多配料打出來0脂肪，雖然0脂肪，但鈉含量特別高，建議在看配料表時除了看熱量，也看看鈉的含量!
在減肥期間完 全可以自己搭配一餐低鹽低脂、少油少糖、營養均衡、熱量較低的餐，每餐有150g左右的主食，粗雜糧、精米麵搭配食用，有手掌大小非油炸的瘦肉，3種以上的蔬菜，可以搭配一點水果、堅果，儘量不要用沙拉醬調味。
常聽有人說，養龜很麻煩，不知道它吃什麼。又能吃什麼。更別說是招財龜了，萬一養死了，寓意是不太好的。但其實，招財龜很好養的，吃的方面更是多種。有人問，招財龜吃魚食好嗎？想要知道答案，就請看下文吧！
在飲食方面，招財龜是十足機會主義者，遇上什麼就吃什麼，若非營養不夠，它們很少會主動捕食。諸如小魚，小蝦，水生昆蟲，水生植物，以及從樹上掉落水中的果實與枝葉，幾乎可說是無所不吃。 豬鼻龜是高度水棲的淡水龜類，能長期地在深水中生活，極少上岸，因此是龜類中的游泳高手，泳姿矯健優雅，倒遊更是它的絕技。
招財龜是十足的雜食動物，而略微偏向於植食，因此平時可投餵蔬菜，以及無花果，蘋果，幾維果和香蕉等水果，間或新增少量的魚蝦等動物性食餌。也可投餵人工合成的魚飼料或龜飼料，並要適當新增鈣質和維生素。健康招財龜的食量很大，幾乎可以從早吃到晚。每次餵食結束後，應用網兜將食物殘渣打撈乾淨，以保持水質的清潔。餵食香蕉等容易使水質變壞的食物時尤應如此。
幼龜則偏向於肉食性，因此可多喂些魚蝦，牛肉，蚯蚓，紅蟲等動物性餌料，以滿足其生長所需。由於招財龜的肢體特化呈鰭狀，不利於撕扯食物，故投餵前要切成適當的小塊，以便龜的吞食。幼龜一般不喜植食，但有些飼主認為它們會比較喜歡粟米，香蕉，梨等甜度較高的蔬果，另外也可試喂苦草，金魚藻，菊花輪藻等各種水生植物，以利平衡營養。
【結束語】招財龜是雜食動物，但偏向於植食，可以投餵人工合成的魚飼料或龜飼料，所以，招財龜招財龜能吃魚食它會吃的很好的。