吃韭菜燒心怎麼辦

　　1、吃花生，將花生清洗乾淨後加入水中泡製，然後將皮去掉食用，能很好的緩解燒心的症狀。

　　2、按摩熱敷，用熱毛巾敷在腹部，並進行按摩。

　　3、吃水果，水果的水分比較足，所以適當的進食水果能很好的中和燒心的症狀。

　　4、促消化的藥物，可以吃一些健胃消食片來緩解燒心的現象。

　　5、蒲公英茶，將蒲公英洗淨後加入到水中煮開後直接當茶飲食用，差不多每天飲用一次就能很好的緩解燒心的現象。

　　1、當發現自身在吃大蒜後發生燒心的症狀之後，應該立即課上停止吃大蒜。如果是在餐後2小時候發生的燒心灼痛感，在以後的日常生活就應該儘量對於大蒜的食用量。

　　2、多喝水。當發生吃大蒜燒心的症狀之後，可以選擇多喝白開水來，這樣就可以有效的稀釋腸胃中大蒜素的濃度，從而達到緩解燒心症狀的表現。

　　3、喝牛奶。牛奶本身對於人體的胃粘模具有一定的保護功能，而且牛奶本身還可以有效的分解大蒜素，所以說如果發生吃大蒜後燒心的症狀，就可以及時喝一些牛奶來緩解燒心的症狀，效果是很好的。

　　4、喝醋。在日常生活的飲食當中，我們在做飯時如果要降低，往往就會選擇加一些醋進去，這樣再食用的過程當中就不會有辛辣的感覺了。所以在吃大蒜的時，可以同時選擇喝一點醋來緩解大蒜的刺激性和辣味，也就能很好預防一些腸胃不適的症狀發生。

　　飲食一：喝小蘇打水。小蘇打呈鹼性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等副作用。

　　飲食二：吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。

　　飲食三：喝蘆薈汁。在臨床上，蘆薈汁是具有消炎的功效的，因此，人們再出現燒心的症狀後，其喝上一杯蘆薈汁，是能夠緩解胃部的炎症的，而且，容易燒心的人在飯前喝半杯蘆薈汁即可有所緩解。